113-1_運動產業實習
教學目標
為使學生能落實所學,進而學以致用,提早接觸社會,汲取實務經驗;亦讓企業界或相關單位拔擢人才,間接達成產學合作,特訂定本課程。
授課形式
理論講述與討論-0.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-50.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:實際操作-50.00%
課程內容與進度
一、實習時數:本課程限本系大三以上學生選修,每次時數達162小時者,核給2學分。 二、實習單位之選定與分發原則如下: 1.本系洽商之實習機構:由本系與實習機構雙方洽商簽約後,提供學生自由登記,再由本系與實習機構共同進行甄選分發作業。 2.學生自行選定之實習機構:實習工作內容需與本系專業相關,經系主任審核同意後,由本系與實習機構雙方洽商簽約後始可辦理。政府機關之校外實習相關書面資料,得依該機關規定辦理。 三、實習方式 1.修課學生須先填具申請表,並經本系審核通過後始得修習本類課程。 2.學生申請校外實習,應先經家長同意並填具家長同意書。在前往實習機構報到實習前,應辦妥相關保險事宜並取得實習機構同意書。學生應依規定參加實習前座談,瞭解實習規定、生活作息及職場工作安全等事項。
教科書/參考書
無
評分標準
實習單位之評分佔60%、實習心得報告佔40% 實習成績考評分共三階段: 一、第一階段實習成績: 由實習單位評量佔60%(學生須完成產業實習規定之時數)。實習單位成績評分表需於修習實習相關課程後,依規定繳交指導老師。 二、第二階段實習心得報告成績: 於修習實習相關課程後,依規定繳交指導老師。由實習指導老師評量佔40%。 三、第三階段評分:依據上述兩階段之實習成績平均後,成績達到60分者,始核給該科目學分。
學分數
2
授課時數(周)
2
開課班級
A11018
修課人數
8
為使學生能落實所學,進而學以致用,提早接觸社會,汲取實務經驗;亦讓企業界或相關單位拔擢人才,間接達成產學合作,特訂定本課程。
授課形式
理論講述與討論-0.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-50.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:實際操作-50.00%
課程內容與進度
一、實習時數:本課程限本系大三以上學生選修,每次時數達162小時者,核給2學分。 二、實習單位之選定與分發原則如下: 1.本系洽商之實習機構:由本系與實習機構雙方洽商簽約後,提供學生自由登記,再由本系與實習機構共同進行甄選分發作業。 2.學生自行選定之實習機構:實習工作內容需與本系專業相關,經系主任審核同意後,由本系與實習機構雙方洽商簽約後始可辦理。政府機關之校外實習相關書面資料,得依該機關規定辦理。 三、實習方式 1.修課學生須先填具申請表,並經本系審核通過後始得修習本類課程。 2.學生申請校外實習,應先經家長同意並填具家長同意書。在前往實習機構報到實習前,應辦妥相關保險事宜並取得實習機構同意書。學生應依規定參加實習前座談,瞭解實習規定、生活作息及職場工作安全等事項。
教科書/參考書
無
評分標準
實習單位之評分佔60%、實習心得報告佔40% 實習成績考評分共三階段: 一、第一階段實習成績: 由實習單位評量佔60%(學生須完成產業實習規定之時數)。實習單位成績評分表需於修習實習相關課程後,依規定繳交指導老師。 二、第二階段實習心得報告成績: 於修習實習相關課程後,依規定繳交指導老師。由實習指導老師評量佔40%。 三、第三階段評分:依據上述兩階段之實習成績平均後,成績達到60分者,始核給該科目學分。
學分數
2
授課時數(周)
2
開課班級
A11018
修課人數
8
113-1_高爾夫
教學目標
(一)課程內容的專業範疇說明:描述本課程的專業向度 1.高爾夫運動在教學過程能啟發學生對高爾夫的興趣,並能培養運動技能,使學 生熱愛從事健康休閒運動,增進個人健康體適能,提升生命品質。 2.透過高爾夫技能的培養,利用運動健身建立友情、陶冶情操,並培養欣賞運 動競技的參與感與動力,並對生命各種挑戰與突破有所啟發,且進而提升 人文藝術氣息。 (二)與校核心能力的關係: 本課程係本校通識教育正式課程規劃中,核心課程:「文化素養」子類下的一 門,其所欲回應校訂「基本素養」指標為「公民素養」,所欲成就學子為「知 識力」亦即「學生如何學習的能力」。 (三)與通識中心核心能力的關係: 對照於本校通識課程核心能力的養成設定,本課程希望能達成以下幾點具體 目標,養成學子相關的能力; 1.能促進健康體適能的方法,並建立良好的生活習慣與提升體適能 2.能藉由專項運動的學習,提升個人專項運動能力,並具備參與運動的知識 與技能 3.能在運動參與情境中,體會團隊精神的重要性,發揮運動與道德精神。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-30.00%;專題實作與報告-50.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
第1週 單元一:高爾夫入門 歷史沿革、場地、器材、用具配備等介紹講解;握桿、揮桿示範 第2週 單元二:基本揮桿動作示範與演練 第3週 單元三:高爾夫場地介紹與規則講解 第4週 單元四:高爾夫比賽賞析 第5週 單元五:高爾夫球場倫理與禮節 第6週 單元六:高爾夫各種擊球技術介紹與賞析 第7週 單元七:高爾夫球場安全介紹 第8週 單元八之(一):高爾夫揮桿與實地擊球演練(中鐵桿) 第9週 期中考 術科或規則知能測驗 第10週 單元八之(二):高爾夫揮桿與實地擊球演練(中鐵桿) 第11週 單元九:高爾夫揮桿與實地擊球演練(短鐵桿) 第12週 單元十:高爾夫揮桿與實地擊球演練(長鐵桿) 第13週 單元十一之(一):高爾夫揮桿與實地擊球演練(木桿) 第14週 單元十二:高爾夫推桿與實地擊球演練 第15週 單元十三之(一):高爾夫球場體驗與實地演練 第16週 單元十三之(二):高爾夫球場體驗與實地演練 第17週 單元十三之(三):高爾夫球場體驗與實地演練 第18週 期末考 術科或學習心得報告
教科書/參考書
評分標準
1.平時成績-佔60%(出席率、學習態度、賽會參與) 2.期中考成績-佔20% 3.期末考成績-佔20%
學分數
1
授課時數(周)
2
開課班級
A11018
修課人數
27
(一)課程內容的專業範疇說明:描述本課程的專業向度 1.高爾夫運動在教學過程能啟發學生對高爾夫的興趣,並能培養運動技能,使學 生熱愛從事健康休閒運動,增進個人健康體適能,提升生命品質。 2.透過高爾夫技能的培養,利用運動健身建立友情、陶冶情操,並培養欣賞運 動競技的參與感與動力,並對生命各種挑戰與突破有所啟發,且進而提升 人文藝術氣息。 (二)與校核心能力的關係: 本課程係本校通識教育正式課程規劃中,核心課程:「文化素養」子類下的一 門,其所欲回應校訂「基本素養」指標為「公民素養」,所欲成就學子為「知 識力」亦即「學生如何學習的能力」。 (三)與通識中心核心能力的關係: 對照於本校通識課程核心能力的養成設定,本課程希望能達成以下幾點具體 目標,養成學子相關的能力; 1.能促進健康體適能的方法,並建立良好的生活習慣與提升體適能 2.能藉由專項運動的學習,提升個人專項運動能力,並具備參與運動的知識 與技能 3.能在運動參與情境中,體會團隊精神的重要性,發揮運動與道德精神。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-30.00%;專題實作與報告-50.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
第1週 單元一:高爾夫入門 歷史沿革、場地、器材、用具配備等介紹講解;握桿、揮桿示範 第2週 單元二:基本揮桿動作示範與演練 第3週 單元三:高爾夫場地介紹與規則講解 第4週 單元四:高爾夫比賽賞析 第5週 單元五:高爾夫球場倫理與禮節 第6週 單元六:高爾夫各種擊球技術介紹與賞析 第7週 單元七:高爾夫球場安全介紹 第8週 單元八之(一):高爾夫揮桿與實地擊球演練(中鐵桿) 第9週 期中考 術科或規則知能測驗 第10週 單元八之(二):高爾夫揮桿與實地擊球演練(中鐵桿) 第11週 單元九:高爾夫揮桿與實地擊球演練(短鐵桿) 第12週 單元十:高爾夫揮桿與實地擊球演練(長鐵桿) 第13週 單元十一之(一):高爾夫揮桿與實地擊球演練(木桿) 第14週 單元十二:高爾夫推桿與實地擊球演練 第15週 單元十三之(一):高爾夫球場體驗與實地演練 第16週 單元十三之(二):高爾夫球場體驗與實地演練 第17週 單元十三之(三):高爾夫球場體驗與實地演練 第18週 期末考 術科或學習心得報告
教科書/參考書
評分標準
1.平時成績-佔60%(出席率、學習態度、賽會參與) 2.期中考成績-佔20% 3.期末考成績-佔20%
學分數
1
授課時數(周)
2
開課班級
A11018
修課人數
27
113-1_排球
教學目標
藉由排球運動培養學生平衡、敏捷、爆發力及手眼協調等基礎能力之外,亦能發展學生敏捷、手、移位、跳躍等各部位大小肌肉群活躍。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-20.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:學習態度(出席率)-40.00%
課程內容與進度
週次 1課程說明簡介:排球運動起源及球場規劃。 2排球運動:熱身操及技術簡介 3排球運動:擋球介紹練習 4排球運動:低手介紹練習 5排球運動:高手介紹練習 6排球運動:舉球介紹練習 7排球運動:小吊球介紹練習 8排球運動: 扣球介紹練習 9排球規則簡介 10排球運動:綜合練習、影片教學 11排球運動:綜合練習、影片教學 12排球運動:綜合練習、影片教學 13排球運動戰術、戰略簡介 14班際分組比賽 15班際分組比賽 16學科:期末心得,課程回饋建議 17術科:期末考高低手發球 18補考週: 排球運動技術、概念規則
教科書/參考書
評分標準
學習態度(出席率)40%、期末:術科考試30%、作業報告30%
學分數
1
授課時數(周)
2
開課班級
A11018
修課人數
10
藉由排球運動培養學生平衡、敏捷、爆發力及手眼協調等基礎能力之外,亦能發展學生敏捷、手、移位、跳躍等各部位大小肌肉群活躍。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-20.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:學習態度(出席率)-40.00%
課程內容與進度
週次 1課程說明簡介:排球運動起源及球場規劃。 2排球運動:熱身操及技術簡介 3排球運動:擋球介紹練習 4排球運動:低手介紹練習 5排球運動:高手介紹練習 6排球運動:舉球介紹練習 7排球運動:小吊球介紹練習 8排球運動: 扣球介紹練習 9排球規則簡介 10排球運動:綜合練習、影片教學 11排球運動:綜合練習、影片教學 12排球運動:綜合練習、影片教學 13排球運動戰術、戰略簡介 14班際分組比賽 15班際分組比賽 16學科:期末心得,課程回饋建議 17術科:期末考高低手發球 18補考週: 排球運動技術、概念規則
教科書/參考書
評分標準
學習態度(出席率)40%、期末:術科考試30%、作業報告30%
學分數
1
授課時數(周)
2
開課班級
A11018
修課人數
10
113-1_運動傳播學
教學目標
一。認識運動傳播學。 二。透過學習中,能靈活運用,進而對於未來有所幫助。
授課形式
理論講述與討論-40.00%;個案分析或作品賞析-10.00%;專題實作與報告-30.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:出席率與態度-20.00%
課程內容與進度
第一週。0914。課程概況簡介 第二週。0921。基本概念 第三週。0928。理論 第四週。1005。傳播與管理 第五週。1012。媒體概念 第六週。1019。媒體呈現方式 第七週。1026。新科技運用 第八週。1102。公共關係 第九週。1109。個人報告 第十週。1116。個人報告 第十一週。1123。危機溝通 第十二週。1130。運動賽會傳播 第十三週。1207。職業運動與媒體 第十四週。1214。運動觀光 第十五週。1221。運動行銷與贊助 第十六週。1228。個人報告 第十七週。0104。個人報告 第十八週。0111。補考
教科書/參考書
施致平等(2010):運動傳播學。華格那。
評分標準
出缺席。30% 態度。10% 期中考。30% 期末考。30%
學分數
2
授課時數(周)
2
開課班級
A11018
修課人數
24
一。認識運動傳播學。 二。透過學習中,能靈活運用,進而對於未來有所幫助。
授課形式
理論講述與討論-40.00%;個案分析或作品賞析-10.00%;專題實作與報告-30.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:出席率與態度-20.00%
課程內容與進度
第一週。0914。課程概況簡介 第二週。0921。基本概念 第三週。0928。理論 第四週。1005。傳播與管理 第五週。1012。媒體概念 第六週。1019。媒體呈現方式 第七週。1026。新科技運用 第八週。1102。公共關係 第九週。1109。個人報告 第十週。1116。個人報告 第十一週。1123。危機溝通 第十二週。1130。運動賽會傳播 第十三週。1207。職業運動與媒體 第十四週。1214。運動觀光 第十五週。1221。運動行銷與贊助 第十六週。1228。個人報告 第十七週。0104。個人報告 第十八週。0111。補考
教科書/參考書
施致平等(2010):運動傳播學。華格那。
評分標準
出缺席。30% 態度。10% 期中考。30% 期末考。30%
學分數
2
授課時數(周)
2
開課班級
A11018
修課人數
24
113-1_專長術科(足球)-Ⅴ
教學目標
(一) 提昇本校運動競技學系足球隊隊員的球技,從大專三級聯賽出發以晉級大專甲組一級球隊為目標。 (二) 在充足的培訓之下並積極參加各項足球比賽,培養學生的實戰經驗,以大專甲組一級聯賽為冠軍目標。 (三) 完成高雄四級銜接留住南部足球人才。 (四) 為國內足球運動培育更多足球人才,提供國內外社會球隊選手的來源,繼續為台灣足球運動做出貢獻。
授課形式
理論講述與討論-10.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-10.00%;田野調查-0.00%;實驗-60.00%;其他:比賽成績-20.00%
課程內容與進度
週次 1基本能力操作及熱身操及技術簡介 2傳球練習(多人組織跑位) 3盤球練習(個人控制球能力) 4停球練習(無壓力與有壓力) 5射門練習(多角度) 6吊球練習(底線吊中、後衛吊前) 7假動作練習(個人能力) 8足球運動:綜合練習、影片教學 9足球運動:綜合練習、影片教學 10足球運動:綜合練習、影片教學 11足球運動戰術、戰略簡介 12足球運動戰術、戰略簡介 13技術動作綜合研討及團體作戰心理層面指導。 14分組比賽 15分組比賽 16分組比賽 17 期末術科測驗 18 期末術科測驗
教科書/參考書
評分標準
出席率60% 期中考10% 期末考10% 校隊比賽成績20%
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11118
修課人數
14
(一) 提昇本校運動競技學系足球隊隊員的球技,從大專三級聯賽出發以晉級大專甲組一級球隊為目標。 (二) 在充足的培訓之下並積極參加各項足球比賽,培養學生的實戰經驗,以大專甲組一級聯賽為冠軍目標。 (三) 完成高雄四級銜接留住南部足球人才。 (四) 為國內足球運動培育更多足球人才,提供國內外社會球隊選手的來源,繼續為台灣足球運動做出貢獻。
授課形式
理論講述與討論-10.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-10.00%;田野調查-0.00%;實驗-60.00%;其他:比賽成績-20.00%
課程內容與進度
週次 1基本能力操作及熱身操及技術簡介 2傳球練習(多人組織跑位) 3盤球練習(個人控制球能力) 4停球練習(無壓力與有壓力) 5射門練習(多角度) 6吊球練習(底線吊中、後衛吊前) 7假動作練習(個人能力) 8足球運動:綜合練習、影片教學 9足球運動:綜合練習、影片教學 10足球運動:綜合練習、影片教學 11足球運動戰術、戰略簡介 12足球運動戰術、戰略簡介 13技術動作綜合研討及團體作戰心理層面指導。 14分組比賽 15分組比賽 16分組比賽 17 期末術科測驗 18 期末術科測驗
教科書/參考書
評分標準
出席率60% 期中考10% 期末考10% 校隊比賽成績20%
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11118
修課人數
14
113-1_專長術科(木球)-Ⅶ
教學目標
一、提升運動專項能力 二、提升運動專項指導能力 三、培養運動管理基礎能力 四、培養運動訓練基礎能力 五、培養國家級選手及教練人才
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-40.00%;田野調查-0.00%;實驗-30.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
第一週至第九週 課程介紹;場地佈置及器材保養介紹;暖身操規劃介紹;基本動作訓練 一、發球 1.全揮桿長距離發球力度與準度訓練2.半揮桿中距離發球力度與準度訓練3.短距離發球力度與準度訓練 二、修正桿 1.10公尺修正桿 2.15公尺修正桿 3.20公尺修正桿 4.OB斜角修正桿 三、攻門 1.3公尺攻門 2.4公尺攻門 3.5公尺攻門 四、組合訓練 1.規則 2.賽制 3.場地分析 五、期中考 第十週至第十八週 六、基本動作訓練 七、組合訓練 八、模擬比賽 九、移地訓練 十、期末考
教科書/參考書
木球 作者:楊顏惠 2011年國際木球規則
評分標準
一、出席30% 二、技能50% 三、團隊精神20%
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11018
修課人數
6
一、提升運動專項能力 二、提升運動專項指導能力 三、培養運動管理基礎能力 四、培養運動訓練基礎能力 五、培養國家級選手及教練人才
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-40.00%;田野調查-0.00%;實驗-30.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
第一週至第九週 課程介紹;場地佈置及器材保養介紹;暖身操規劃介紹;基本動作訓練 一、發球 1.全揮桿長距離發球力度與準度訓練2.半揮桿中距離發球力度與準度訓練3.短距離發球力度與準度訓練 二、修正桿 1.10公尺修正桿 2.15公尺修正桿 3.20公尺修正桿 4.OB斜角修正桿 三、攻門 1.3公尺攻門 2.4公尺攻門 3.5公尺攻門 四、組合訓練 1.規則 2.賽制 3.場地分析 五、期中考 第十週至第十八週 六、基本動作訓練 七、組合訓練 八、模擬比賽 九、移地訓練 十、期末考
教科書/參考書
木球 作者:楊顏惠 2011年國際木球規則
評分標準
一、出席30% 二、技能50% 三、團隊精神20%
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11018
修課人數
6
113-1_專長術科(羽球)-Ⅶ
教學目標
本系核心能力: 一、運動競技專項能力 二、運動專項指導能力 三、運動訓練科學基礎能力 四、運動管理基礎能力 本課程係依據運動競技專項能力與運動專項指導能力所開設,教育目標以訓練教學為主要目標,使學生能學習以下各項能力,期以成為國家級羽球選手或教練人才: (一)瞭解及維持選手基本體能能力。 (二)加強選手專項體能能力。 (三)強化選手專項體能能力。 (四)熟練選手基本技術能力。 (五)加強選手專項技術能力。 (六)強化選手專項技術能力。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-10.00%;專題實作與報告-70.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
第01-06週:訓練期 一、基本體能:1.速度;2.耐力;3.肌力;4.爆發力;5.敏捷性;6.柔軟性、7.協調性。 二、基本技術:長球、切球、殺球、平球、網前小球、挑球、以及基本戰技術等訓練。 三、餵球訓練:基本訓練。(視比賽情況調整訓練) 第07-12週:強化期 一、專項體能: 1.速度及變速能力的練習; 2.步法練習; 3.沙坑步法練習; 4.跳繩(一跳二迴旋)、專項力量(上肢、軀幹、下肢)。 5.十二分耐力訓練。 二、專項技術: 1.基本技術:長球、切球、殺球、平球、網前小球、挑球。 2.單一技術練習; 3.多項技術組合練習; 4.多人陪打練習; 5.二對一戰術訓練; 6.二對一耐力訓練。 三、餵球訓練: 1.單一多球訓練; 2.全場多球訓練; 3.餵球單打戰術訓練; 4.餵球雙打戰術訓練; 5.餵球混合雙打戰術訓練。(視比賽情況調整訓練) 第13-18週:比賽期 比賽戰術訓練: 1.單打戰術:進攻戰術、防守戰術、拉吊突擊、變速突擊、下壓進攻、守中反攻; 2.雙打戰術:發球搶攻、接發球搶攻、搶攻戰術、攻中路戰術、突擊主控、攻後場戰術、守中反 攻、後攻前封、攻人戰術、平抽擋壓網、中前場推壓、心理戰術。 3.混雙戰術:前後左右輪轉模式、女前男後模式、平行防守模式。(視比賽情況調整訓練)
教科書/參考書
紀世清(民88):羽球一書。 紀世清(民91):羽球訓練指南。 紀世清(民91):羽球運動階段性教學內容及其評量方式。
評分標準
1. 專項成績 : 30% 2. 專項訓練 : 50% 3. 晨操及其他相關規定 : 10% 4. 運動精神 : 10%。
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11018
修課人數
10
本系核心能力: 一、運動競技專項能力 二、運動專項指導能力 三、運動訓練科學基礎能力 四、運動管理基礎能力 本課程係依據運動競技專項能力與運動專項指導能力所開設,教育目標以訓練教學為主要目標,使學生能學習以下各項能力,期以成為國家級羽球選手或教練人才: (一)瞭解及維持選手基本體能能力。 (二)加強選手專項體能能力。 (三)強化選手專項體能能力。 (四)熟練選手基本技術能力。 (五)加強選手專項技術能力。 (六)強化選手專項技術能力。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-10.00%;專題實作與報告-70.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
第01-06週:訓練期 一、基本體能:1.速度;2.耐力;3.肌力;4.爆發力;5.敏捷性;6.柔軟性、7.協調性。 二、基本技術:長球、切球、殺球、平球、網前小球、挑球、以及基本戰技術等訓練。 三、餵球訓練:基本訓練。(視比賽情況調整訓練) 第07-12週:強化期 一、專項體能: 1.速度及變速能力的練習; 2.步法練習; 3.沙坑步法練習; 4.跳繩(一跳二迴旋)、專項力量(上肢、軀幹、下肢)。 5.十二分耐力訓練。 二、專項技術: 1.基本技術:長球、切球、殺球、平球、網前小球、挑球。 2.單一技術練習; 3.多項技術組合練習; 4.多人陪打練習; 5.二對一戰術訓練; 6.二對一耐力訓練。 三、餵球訓練: 1.單一多球訓練; 2.全場多球訓練; 3.餵球單打戰術訓練; 4.餵球雙打戰術訓練; 5.餵球混合雙打戰術訓練。(視比賽情況調整訓練) 第13-18週:比賽期 比賽戰術訓練: 1.單打戰術:進攻戰術、防守戰術、拉吊突擊、變速突擊、下壓進攻、守中反攻; 2.雙打戰術:發球搶攻、接發球搶攻、搶攻戰術、攻中路戰術、突擊主控、攻後場戰術、守中反 攻、後攻前封、攻人戰術、平抽擋壓網、中前場推壓、心理戰術。 3.混雙戰術:前後左右輪轉模式、女前男後模式、平行防守模式。(視比賽情況調整訓練)
教科書/參考書
紀世清(民88):羽球一書。 紀世清(民91):羽球訓練指南。 紀世清(民91):羽球運動階段性教學內容及其評量方式。
評分標準
1. 專項成績 : 30% 2. 專項訓練 : 50% 3. 晨操及其他相關規定 : 10% 4. 運動精神 : 10%。
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11018
修課人數
10
113-1_專長術科(游泳)-Ⅶ
教學目標
本系核心能力: 一、運動競技專項能力; 二、運動專項指導能力; 三、運動訓練科學基礎能力; 四、運動管理基礎能力。 本課程係依據運動競技專項能力與運動專項指導能力所開設,教學目標以: 1.以訓練為教學主要目標,使選手能有好的游泳技術與最佳成績表現 2.培養日後游泳教練之人才 3.推廣水上救生安全教育,提倡水上救生 **上述所填寫之內容僅適用每週二1-4節及每週四5-8節。每週三下午9-10節及每週五7-8節以另一位授課老師所填寫之內容為主。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-30.00%;專題實作與報告-40.00%;田野調查-5.00%;實驗-5.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
1.基本動作加強 2.體能訓練 3.有氧訓練 4.無氧訓練 5.肌力訓練 6.肌耐力訓練 7.肺活量訓練 8.速度訓練 9.出發及轉身訓練 10.配速訓練 11.協調性訓練 12.路上體能訓練 13.重量訓練 14.水中救生/自救 **上述所填寫之內容僅適用每週二1-4節及每週四5-8節。每週三下午9-10節及每週五7-8節以另一位授課老師所填寫之內容為主。
教科書/參考書
1.游泳解剖學,Ian McLeod/合記書局 2.游泳運動教程,陳武山/大展出版社 3.自編講義 **上述所填寫之內容僅適用每週二1-4節及每週四5-8節。每週三下午9-10節及每週五7-8節以另一位授課老師所填寫之內容為主。
評分標準
1.出席率40% 2.訓練態度30% 3.考取游泳教練(A、B、C級)或游泳裁判證(A、B、C級)10% 4.考取救生員證或救生員教練證10% 5.擔任校內泳池擔任救生員5% 6.考取其他水域或非水域證照3% 7.其他2%(比賽成績、協助隊務、有助於提升團隊之事務......等等) **上述所填寫之內容僅適用每週二1-4節及每週四5-8節。每週三下午9-10節及每週五7-8節以另一位授課老師所填寫之內容為主。
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11018
修課人數
2
本系核心能力: 一、運動競技專項能力; 二、運動專項指導能力; 三、運動訓練科學基礎能力; 四、運動管理基礎能力。 本課程係依據運動競技專項能力與運動專項指導能力所開設,教學目標以: 1.以訓練為教學主要目標,使選手能有好的游泳技術與最佳成績表現 2.培養日後游泳教練之人才 3.推廣水上救生安全教育,提倡水上救生 **上述所填寫之內容僅適用每週二1-4節及每週四5-8節。每週三下午9-10節及每週五7-8節以另一位授課老師所填寫之內容為主。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-30.00%;專題實作與報告-40.00%;田野調查-5.00%;實驗-5.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
1.基本動作加強 2.體能訓練 3.有氧訓練 4.無氧訓練 5.肌力訓練 6.肌耐力訓練 7.肺活量訓練 8.速度訓練 9.出發及轉身訓練 10.配速訓練 11.協調性訓練 12.路上體能訓練 13.重量訓練 14.水中救生/自救 **上述所填寫之內容僅適用每週二1-4節及每週四5-8節。每週三下午9-10節及每週五7-8節以另一位授課老師所填寫之內容為主。
教科書/參考書
1.游泳解剖學,Ian McLeod/合記書局 2.游泳運動教程,陳武山/大展出版社 3.自編講義 **上述所填寫之內容僅適用每週二1-4節及每週四5-8節。每週三下午9-10節及每週五7-8節以另一位授課老師所填寫之內容為主。
評分標準
1.出席率40% 2.訓練態度30% 3.考取游泳教練(A、B、C級)或游泳裁判證(A、B、C級)10% 4.考取救生員證或救生員教練證10% 5.擔任校內泳池擔任救生員5% 6.考取其他水域或非水域證照3% 7.其他2%(比賽成績、協助隊務、有助於提升團隊之事務......等等) **上述所填寫之內容僅適用每週二1-4節及每週四5-8節。每週三下午9-10節及每週五7-8節以另一位授課老師所填寫之內容為主。
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11018
修課人數
2
113-1_專長術科(桌球)-Ⅶ
教學目標
本系核心能力: 一、運動競技專項能力; 二、運動專項指導能力; 三、運動訓練科學基礎能力; 四、運動管理基礎能力。 結合技術 戰術結合與運用 比賽經營與管理 球隊經營與管理 增加基本動作之內涵與紮實性, 並讓學生瞭解其動作原理, 以增加學生之指導能力並運用所學之科學認識基礎與運用, 進而結合比賽之營造與管理
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-30.00%;專題實作與報告-10.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:出席率-30.00%
課程內容與進度
技術結合 技巧性球 台內球的結合 多球訓練 比賽練習 體能訓練
教科書/參考書
評分標準
出席率30% 團隊精神20% 技術與表現30% 經營管理學習20%
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11018
修課人數
6
本系核心能力: 一、運動競技專項能力; 二、運動專項指導能力; 三、運動訓練科學基礎能力; 四、運動管理基礎能力。 結合技術 戰術結合與運用 比賽經營與管理 球隊經營與管理 增加基本動作之內涵與紮實性, 並讓學生瞭解其動作原理, 以增加學生之指導能力並運用所學之科學認識基礎與運用, 進而結合比賽之營造與管理
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-30.00%;專題實作與報告-10.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:出席率-30.00%
課程內容與進度
技術結合 技巧性球 台內球的結合 多球訓練 比賽練習 體能訓練
教科書/參考書
評分標準
出席率30% 團隊精神20% 技術與表現30% 經營管理學習20%
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11018
修課人數
6
113-1_專長術科(棒球)-Ⅶ
教學目標
預期效益 (一) 短期 提昇本校運動競技學系棒球隊隊員的球技,以晉級大專甲組一級球隊為目標。 (二) 中期 在充足的培訓之下並積極參加各項棒球比賽,培養學生的實戰經驗,進而奠定大專甲級球隊以大專甲組一級聯賽為冠軍目標。 (三) 長期 為國內棒球運動培育更多棒球人才,提供國內外社會球隊及職業球隊選手的來源,繼續為台灣棒球運動做出貢獻。
授課形式
理論講述與討論-10.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-10.00%;田野調查-0.00%;實驗-60.00%;其他:比賽成績-20.00%
課程內容與進度
1 課程介紹、基本運動、熱身及運動傷害防護之講解。(王崇耀教練協同教學) 2 跑壘、各壘間跑壘技巧及方法介紹。 (內野手與投手守備,暗號配合練習) 3 傳接球個人基本動作指導。 (捕手捕接高飛球練習) 4 內野守備指導。 (捕手擋球與牽制練習) 5 外野守備指導。 (三壘指導員與打擊者打暗號配合練習) 6 內外野守備綜合練習指導。 7 打擊練習(固定式)及動作指導。 8 打擊練習、長打、輕打動作指導。 9 各式助攻打擊方法指導。 10 打擊、跑壘狀況判斷指導。 11 投手基本技術講解。 12 捕手基本概念及技術指導。 13 技術動作綜合研討及團體作戰心理層面指導。 14 分組比賽。 15 分組比賽。 16 分組比賽。 17 期末術科測驗。 18 期末學科測驗。
教科書/參考書
棒球小百科-棒球規則 作者:譚信民 出版社:水牛 出版日:2010/2/10 ISBN:9789575998486 語言:中文繁體
評分標準
出席率60% 期中考10% 期末考10% 校隊比賽成績20%
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11018
修課人數
11
預期效益 (一) 短期 提昇本校運動競技學系棒球隊隊員的球技,以晉級大專甲組一級球隊為目標。 (二) 中期 在充足的培訓之下並積極參加各項棒球比賽,培養學生的實戰經驗,進而奠定大專甲級球隊以大專甲組一級聯賽為冠軍目標。 (三) 長期 為國內棒球運動培育更多棒球人才,提供國內外社會球隊及職業球隊選手的來源,繼續為台灣棒球運動做出貢獻。
授課形式
理論講述與討論-10.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-10.00%;田野調查-0.00%;實驗-60.00%;其他:比賽成績-20.00%
課程內容與進度
1 課程介紹、基本運動、熱身及運動傷害防護之講解。(王崇耀教練協同教學) 2 跑壘、各壘間跑壘技巧及方法介紹。 (內野手與投手守備,暗號配合練習) 3 傳接球個人基本動作指導。 (捕手捕接高飛球練習) 4 內野守備指導。 (捕手擋球與牽制練習) 5 外野守備指導。 (三壘指導員與打擊者打暗號配合練習) 6 內外野守備綜合練習指導。 7 打擊練習(固定式)及動作指導。 8 打擊練習、長打、輕打動作指導。 9 各式助攻打擊方法指導。 10 打擊、跑壘狀況判斷指導。 11 投手基本技術講解。 12 捕手基本概念及技術指導。 13 技術動作綜合研討及團體作戰心理層面指導。 14 分組比賽。 15 分組比賽。 16 分組比賽。 17 期末術科測驗。 18 期末學科測驗。
教科書/參考書
棒球小百科-棒球規則 作者:譚信民 出版社:水牛 出版日:2010/2/10 ISBN:9789575998486 語言:中文繁體
評分標準
出席率60% 期中考10% 期末考10% 校隊比賽成績20%
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11018
修課人數
11
113-1_重量訓練(Ⅰ)
教學目標
一。瞭解基本重量訓練的原理與正確方法。 二。培養運動習慣。 三。學習擬定個人重量訓練計畫。
授課形式
理論講述與討論-40.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:出席率與態度-40.00%
課程內容與進度
第一週。0911。課程概況簡介 第二週。0918。重量器材介紹 第三週。0925。上肢訓練器材介紹及實作 第四週。1002。上肢訓練器材介紹及實作 第五週。1009。雙十節彈性放假 第六週。1016。上肢訓練器材介紹及實作 第七週。1023。下肢訓練器材介紹及實作 第八週。1030。下肢訓練器材介紹及實作 第九週。1106。下肢訓練器材介紹及實作 第十週。1113。期中考 第十一週。1120。擬訂訓練計畫 第十二週。1127。訓練計畫實作 第十三週。1204。訓練計畫實作 第十三週。1211。訓練計畫實作 第十五週。1218。訓練計畫實作 第十六週。1225。期末考 第十七週。0101。元旦 第十八週。0108。補考
教科書/參考書
無
評分標準
出缺席。30% 態度。15% 期中考。25% 期末考。30%
學分數
1
授課時數(周)
2
開課班級
A11118
修課人數
45
一。瞭解基本重量訓練的原理與正確方法。 二。培養運動習慣。 三。學習擬定個人重量訓練計畫。
授課形式
理論講述與討論-40.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:出席率與態度-40.00%
課程內容與進度
第一週。0911。課程概況簡介 第二週。0918。重量器材介紹 第三週。0925。上肢訓練器材介紹及實作 第四週。1002。上肢訓練器材介紹及實作 第五週。1009。雙十節彈性放假 第六週。1016。上肢訓練器材介紹及實作 第七週。1023。下肢訓練器材介紹及實作 第八週。1030。下肢訓練器材介紹及實作 第九週。1106。下肢訓練器材介紹及實作 第十週。1113。期中考 第十一週。1120。擬訂訓練計畫 第十二週。1127。訓練計畫實作 第十三週。1204。訓練計畫實作 第十三週。1211。訓練計畫實作 第十五週。1218。訓練計畫實作 第十六週。1225。期末考 第十七週。0101。元旦 第十八週。0108。補考
教科書/參考書
無
評分標準
出缺席。30% 態度。15% 期中考。25% 期末考。30%
學分數
1
授課時數(周)
2
開課班級
A11118
修課人數
45
113-1_慣性感測器原理和運動實務應用
教學目標
了解慣性感測器使用方式與背後數據意義 了解心律感測器使用方式與背後數據意義 了解攜帶式測力板使用方式與背後數據意義 創造慣性感測器與心律感測器在運動實務應用
授課形式
理論講述與討論-40.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-40.00%;田野調查-0.00%;實驗-20.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
第一周 9/11 上課規範和課程介紹暨分組 第二周 9/18 心臟運動生理與心跳率訓練之應用 第三周 9/25 各組討論心跳率應用在訓練之議題暨實際測試 第四周 10/2 實際測試 第五周 10/9 心律報告議題 第六周 10/16 慣性感測器基本理論 第七周 10/23 Xsens DOT 操作教學 第八周 10/30 實際測試+議題討論 (跳躍表現) 第九周 11/6 議題報告 第十周 11/13 實際測試+議題討論 (步態評估) 第十一周 11/20 議題報告 第十二周 11/27 實際測試+議題討論 (運動表現) 第十三周 12/4 議題報告 第十四周 12/11 攜帶式測力板操作教學 第十五周 12/18 實際測試+議題討論 第十七周 1/1 元旦
教科書/參考書
評分標準
報告成績50% (含內容的創新性、嚴謹性、應用性等給分) 平時成績50% (含上課態度、上課參與、出缺席等給分)
學分數
2
授課時數(周)
2
開課班級
A11118
修課人數
31
了解慣性感測器使用方式與背後數據意義 了解心律感測器使用方式與背後數據意義 了解攜帶式測力板使用方式與背後數據意義 創造慣性感測器與心律感測器在運動實務應用
授課形式
理論講述與討論-40.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-40.00%;田野調查-0.00%;實驗-20.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
第一周 9/11 上課規範和課程介紹暨分組 第二周 9/18 心臟運動生理與心跳率訓練之應用 第三周 9/25 各組討論心跳率應用在訓練之議題暨實際測試 第四周 10/2 實際測試 第五周 10/9 心律報告議題 第六周 10/16 慣性感測器基本理論 第七周 10/23 Xsens DOT 操作教學 第八周 10/30 實際測試+議題討論 (跳躍表現) 第九周 11/6 議題報告 第十周 11/13 實際測試+議題討論 (步態評估) 第十一周 11/20 議題報告 第十二周 11/27 實際測試+議題討論 (運動表現) 第十三周 12/4 議題報告 第十四周 12/11 攜帶式測力板操作教學 第十五周 12/18 實際測試+議題討論 第十七周 1/1 元旦
教科書/參考書
評分標準
報告成績50% (含內容的創新性、嚴謹性、應用性等給分) 平時成績50% (含上課態度、上課參與、出缺席等給分)
學分數
2
授課時數(周)
2
開課班級
A11118
修課人數
31
113-1_幼兒體育
教學目標
一、認識幼兒體適能課程 二、瞭解幼兒動作發展與動作能力 三、學習幼兒體適能課程設計執行能力
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-40.00%;田野調查-0.00%;實驗-10.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
一、課程及修課條件說明 二、體適能(Physical Fitness)的定義 1.何謂幼兒體適能 2.幼兒體適能相關課程 三、幼兒體適能發展與現況幼兒體適能課程重要性 1.體育課應該教會孩子的四件事 2.體育與運動課程的特色 3.幼兒體適能應包含 •動作發展 •社會學習 •智能發展 •情緒控制 •自主學習 四、幼兒體適能課程應該是 •充足的運動與汗水 •有掌聲與相互的激勵 •有熱烈的競爭與公平的競賽 •有討論 •有迴響 •有期待-相約~下次再來 •作動作開發,不反覆訓練 •比賽卻不特別強調個別勝負 •知、情、意都得到滿足 五、幼兒體適能-動作發展 •熟悉與分析幼兒動作能力 •精熟已發展動作 •開發幼兒動作能力 •有目的的作動作組合與連結-手眼、兩側、四肢、軀幹、正向與反向、聽覺、視覺、觸覺、動覺(本體覺) 、前庭覺。 六、幼兒體適能-社會學習 •互助 •合作 •領導 •秩序-守法 •輪流 •等待 •衝突 •欣賞 七、幼兒體適能-智能發展 •認知-視覺、聽覺、語言表達。 •數理概念 •邏輯概念 •集合與分解概念 •空間概念 •方向與方位 •大小、高低、快慢、上下、內外。 八、幼兒體適能-情緒控制 •真情流露-最自然 •勝利成功-別驕傲 •挫折失敗-莫喪氣 •再接再厲-再一次 ◎最終目的學會情緒的放與收 九、期中評量 十、幼兒體適能-自主學習 •認知學習-專注、理解、聽懂指令、執行指令。 •自主管理-有秩序的、主動、互助依序進行。 •欣賞與類比-聯想、啟發、解釋和模擬的朝共同目標前進(預設) 。 •安全維護-課程的內容、節奏與氛圍,更好、更多、更快。 十一、幼兒體適能-器材選定 •安全-認證、色彩。 •數量-足夠、組數、配色、活動中交接。 •複數器材-出場序、已出場、未出場、重搭。 •器材數量與場地大小。 十二、幼兒體適能-場地選用 •安全 •場地特性(木板、PU 、人工草皮) •環境-光線、通風空調、出入口數量與位置。 •與器材相容性 •活動場地配置-熱身、循環、交接立體或平面。 •動線配置-等待區、活動進行區、交接區、休息區(解決衝突的點)。 十三、幼兒體適能-時間安排 •時間35-40分鐘 •熱身引起動機-目標 •次要活動-目標X次數-評量 •主要活動-目的-評量-再修正 •緩和活動-目的展現-評量-再修正 •結束活動 十四、幼兒體適能-評量 •測溫度-預測幼童的表現 •評量時機-學生進場開始觀察 •評量方式-聲音、動作、情緒。 •活動中的評量-學生能力(預設)、課程難易度。 •狀況差-再說明、降級、多鼓勵。 •狀況OK-加快節奏、多鼓勵。 •狀況佳-加快節奏、升級、多鼓勵。 ◎遊戲中的幼兒像轉動中的陀螺~需經常撥一下。 十五、幼兒體適能-再修正 •可以是活動進行當下或是修正下一堂課程。 •對象可以是學生、場地、器材或老師本身。 •修正的方法依不同對象做最好的模式選定。 ◎允許孩子跟別人不一樣。 十六、幼兒體適能器材保養與維護 •定期檢查 •替換與修補 •正確的存放方法 •專屬空間 •汰舊換新 十七、幼兒體適能器材開發 •新器材-隨時注意新產品發表,排除或避免購買一次性產品。 •新遊戲-使用舊器材開發新遊戲。 •不同器材互搭-不同類型器材整合碰撞出新思維。 十八、期終評量
教科書/參考書
自編
評分標準
1.出席40% 2.參與討論40% 3.實作20%
學分數
1
授課時數(周)
2
開課班級
A11118
修課人數
37
一、認識幼兒體適能課程 二、瞭解幼兒動作發展與動作能力 三、學習幼兒體適能課程設計執行能力
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-40.00%;田野調查-0.00%;實驗-10.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
一、課程及修課條件說明 二、體適能(Physical Fitness)的定義 1.何謂幼兒體適能 2.幼兒體適能相關課程 三、幼兒體適能發展與現況幼兒體適能課程重要性 1.體育課應該教會孩子的四件事 2.體育與運動課程的特色 3.幼兒體適能應包含 •動作發展 •社會學習 •智能發展 •情緒控制 •自主學習 四、幼兒體適能課程應該是 •充足的運動與汗水 •有掌聲與相互的激勵 •有熱烈的競爭與公平的競賽 •有討論 •有迴響 •有期待-相約~下次再來 •作動作開發,不反覆訓練 •比賽卻不特別強調個別勝負 •知、情、意都得到滿足 五、幼兒體適能-動作發展 •熟悉與分析幼兒動作能力 •精熟已發展動作 •開發幼兒動作能力 •有目的的作動作組合與連結-手眼、兩側、四肢、軀幹、正向與反向、聽覺、視覺、觸覺、動覺(本體覺) 、前庭覺。 六、幼兒體適能-社會學習 •互助 •合作 •領導 •秩序-守法 •輪流 •等待 •衝突 •欣賞 七、幼兒體適能-智能發展 •認知-視覺、聽覺、語言表達。 •數理概念 •邏輯概念 •集合與分解概念 •空間概念 •方向與方位 •大小、高低、快慢、上下、內外。 八、幼兒體適能-情緒控制 •真情流露-最自然 •勝利成功-別驕傲 •挫折失敗-莫喪氣 •再接再厲-再一次 ◎最終目的學會情緒的放與收 九、期中評量 十、幼兒體適能-自主學習 •認知學習-專注、理解、聽懂指令、執行指令。 •自主管理-有秩序的、主動、互助依序進行。 •欣賞與類比-聯想、啟發、解釋和模擬的朝共同目標前進(預設) 。 •安全維護-課程的內容、節奏與氛圍,更好、更多、更快。 十一、幼兒體適能-器材選定 •安全-認證、色彩。 •數量-足夠、組數、配色、活動中交接。 •複數器材-出場序、已出場、未出場、重搭。 •器材數量與場地大小。 十二、幼兒體適能-場地選用 •安全 •場地特性(木板、PU 、人工草皮) •環境-光線、通風空調、出入口數量與位置。 •與器材相容性 •活動場地配置-熱身、循環、交接立體或平面。 •動線配置-等待區、活動進行區、交接區、休息區(解決衝突的點)。 十三、幼兒體適能-時間安排 •時間35-40分鐘 •熱身引起動機-目標 •次要活動-目標X次數-評量 •主要活動-目的-評量-再修正 •緩和活動-目的展現-評量-再修正 •結束活動 十四、幼兒體適能-評量 •測溫度-預測幼童的表現 •評量時機-學生進場開始觀察 •評量方式-聲音、動作、情緒。 •活動中的評量-學生能力(預設)、課程難易度。 •狀況差-再說明、降級、多鼓勵。 •狀況OK-加快節奏、多鼓勵。 •狀況佳-加快節奏、升級、多鼓勵。 ◎遊戲中的幼兒像轉動中的陀螺~需經常撥一下。 十五、幼兒體適能-再修正 •可以是活動進行當下或是修正下一堂課程。 •對象可以是學生、場地、器材或老師本身。 •修正的方法依不同對象做最好的模式選定。 ◎允許孩子跟別人不一樣。 十六、幼兒體適能器材保養與維護 •定期檢查 •替換與修補 •正確的存放方法 •專屬空間 •汰舊換新 十七、幼兒體適能器材開發 •新器材-隨時注意新產品發表,排除或避免購買一次性產品。 •新遊戲-使用舊器材開發新遊戲。 •不同器材互搭-不同類型器材整合碰撞出新思維。 十八、期終評量
教科書/參考書
自編
評分標準
1.出席40% 2.參與討論40% 3.實作20%
學分數
1
授課時數(周)
2
開課班級
A11118
修課人數
37
113-1_足球
教學目標
足球屬於全身性的協調運動項目,藉由足球運動除能培養學生平衡、敏捷、心肺適能、爆發力及腳眼協調等基礎能力之外,亦能發展學生頭、胸、手、大腿、小腿、腳等各部位肌肉群。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-20.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:學習態度(出席率)-40.00%
課程內容與進度
週次 1課程說明簡介:足球運動起源、發展及裝備介紹 2足球運動:熱身操及技術簡介 3足球運動:盤球介紹練習 4足球運動:傳球介紹練習 5足球運動:停球介紹練習 6足球運動:射門介紹練習 7足球運動:吊球介紹練習 8足球運動:假動作介紹練習 9足球規則:十一人制、五人制簡介 10足球運動:綜合練習、影片教學 11足球運動:綜合練習、影片教學 12足球運動:綜合練習、影片教學 13足球運動戰術、戰略簡介 14班際分組比賽 15班際分組比賽 16學科:期末心得,課程回饋建議 17術科:期末考周:足球【盤球】測驗。 18補考週:足球運動技術、概念規則
教科書/參考書
FIFA足球規則
評分標準
學習態度(出席率)40%、期末:術科考試30%、作業報告30%
學分數
1
授課時數(周)
2
開課班級
A11118
修課人數
25
足球屬於全身性的協調運動項目,藉由足球運動除能培養學生平衡、敏捷、心肺適能、爆發力及腳眼協調等基礎能力之外,亦能發展學生頭、胸、手、大腿、小腿、腳等各部位肌肉群。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-20.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:學習態度(出席率)-40.00%
課程內容與進度
週次 1課程說明簡介:足球運動起源、發展及裝備介紹 2足球運動:熱身操及技術簡介 3足球運動:盤球介紹練習 4足球運動:傳球介紹練習 5足球運動:停球介紹練習 6足球運動:射門介紹練習 7足球運動:吊球介紹練習 8足球運動:假動作介紹練習 9足球規則:十一人制、五人制簡介 10足球運動:綜合練習、影片教學 11足球運動:綜合練習、影片教學 12足球運動:綜合練習、影片教學 13足球運動戰術、戰略簡介 14班際分組比賽 15班際分組比賽 16學科:期末心得,課程回饋建議 17術科:期末考周:足球【盤球】測驗。 18補考週:足球運動技術、概念規則
教科書/參考書
FIFA足球規則
評分標準
學習態度(出席率)40%、期末:術科考試30%、作業報告30%
學分數
1
授課時數(周)
2
開課班級
A11118
修課人數
25
113-1_網球
教學目標
本系核心能力:一、運動競技專項能力;二、運動專項指導能力;三、運動訓練科學基礎能力;四、運動管理基礎能力。本課程係依據運動競技專項能力所開設,教學目標以: 一、能熟悉網球規則。 二、能了解網球基本技術、進階技術與戰術,並獲得網球相關之學理知識。 三、能熟練網球基本技術。 四、培養網球運動興趣,建立終生運動習慣。
授課形式
理論講述與討論-40.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-40.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
1.網球簡史與發展、場地規則介紹及球拍選擇、球感與節奏練習 2.正手拍擊球(握拍法、預備姿勢介紹、正手拍擊球示範解說) 3.正手拍擊球練習(分解動作、分組定點送球) 4.正手拍擊球綜合練習(分組位移送球、缺點改進) 5.反手拍擊球(握拍法、預備姿勢介紹、正手拍擊球示範解說) 6.反手拍擊球練習(分解動作、分組定點送球) 7.反手拍擊球綜合練習(分組位移送球、缺點改進) 8.正反手拍擊球綜合練習 9.期中考 (正反手拍擊球) 10.規則介紹 11.截擊 11.扣殺 12.發球、接發球 14.單打比賽(一) 15.單打比賽(二) 16.雙打比賽(一) 17.雙打比賽(二) 18.期末考(截擊、扣殺、發球)
教科書/參考書
神谷勝則(2012):提升網球技巧200絕招。臺北市:台灣東販。
評分標準
1.技能:50% (期中25%;期末25%)。 2.情意:40% (出席率30%---事病假一次扣4分,曠課扣8分。學習態度10%)。 3.認知:10% (期末筆試)。
學分數
1
授課時數(周)
2
開課班級
A11118
修課人數
29
本系核心能力:一、運動競技專項能力;二、運動專項指導能力;三、運動訓練科學基礎能力;四、運動管理基礎能力。本課程係依據運動競技專項能力所開設,教學目標以: 一、能熟悉網球規則。 二、能了解網球基本技術、進階技術與戰術,並獲得網球相關之學理知識。 三、能熟練網球基本技術。 四、培養網球運動興趣,建立終生運動習慣。
授課形式
理論講述與討論-40.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-40.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
1.網球簡史與發展、場地規則介紹及球拍選擇、球感與節奏練習 2.正手拍擊球(握拍法、預備姿勢介紹、正手拍擊球示範解說) 3.正手拍擊球練習(分解動作、分組定點送球) 4.正手拍擊球綜合練習(分組位移送球、缺點改進) 5.反手拍擊球(握拍法、預備姿勢介紹、正手拍擊球示範解說) 6.反手拍擊球練習(分解動作、分組定點送球) 7.反手拍擊球綜合練習(分組位移送球、缺點改進) 8.正反手拍擊球綜合練習 9.期中考 (正反手拍擊球) 10.規則介紹 11.截擊 11.扣殺 12.發球、接發球 14.單打比賽(一) 15.單打比賽(二) 16.雙打比賽(一) 17.雙打比賽(二) 18.期末考(截擊、扣殺、發球)
教科書/參考書
神谷勝則(2012):提升網球技巧200絕招。臺北市:台灣東販。
評分標準
1.技能:50% (期中25%;期末25%)。 2.情意:40% (出席率30%---事病假一次扣4分,曠課扣8分。學習態度10%)。 3.認知:10% (期末筆試)。
學分數
1
授課時數(周)
2
開課班級
A11118
修課人數
29
113-1_體育行政與管理
教學目標
本系核心能力:一、運動競技專項能力;二、運動專項指導能力;三、運動訓練科學基礎能力;四、運動管理基礎能力。本課程係依據運動管理基礎能力所開設,教學目標以透過課程的學習活動,期使學生獲得知識與實務技巧,作為日後從事各種體育工作時,能有效運作各行政業務,提升組織效能。本課程教學內容如下: 一、瞭解體育行政運作實際情形。 二、熟悉體育行政相關法令規章,培養行政決策能力。 三、認識我國社會及學校體育現況。
授課形式
理論講述與討論-60.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-20.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
一、體育行政與管理導論 二、體育政策 三、體育行政組織 四、體育行政領導 五、學校體育行政(一) 六、學校體育行政(二) 七、體育活動規劃與管理(一) 八、期中考 九、運動競賽管理(一) 十、運動競賽管理(二) 十一、運動場地與管理設施 十二、體育經費管理 十三、社會體育行政 十四、體育訪視與評鑑 十五、體育法令 十六、期末考
教科書/參考書
邱金松等(2009):體育行政概論。臺中市:華格那。 鄭志富(2010):體育行政與管理。臺北市:師大書苑。
評分標準
1.出席:缺席1次不加扣分,缺席2次扣原始分數5分,缺席3次扣總成績10分,缺席4次扣總成績20分,缺席5次扣總成績30分,缺席6次(含)以上總成績以0分計。 2.學習測驗:期中考佔總成績之20%、期末考佔總成績之50%。
學分數
2
授課時數(周)
2
開課班級
A11118
修課人數
31
本系核心能力:一、運動競技專項能力;二、運動專項指導能力;三、運動訓練科學基礎能力;四、運動管理基礎能力。本課程係依據運動管理基礎能力所開設,教學目標以透過課程的學習活動,期使學生獲得知識與實務技巧,作為日後從事各種體育工作時,能有效運作各行政業務,提升組織效能。本課程教學內容如下: 一、瞭解體育行政運作實際情形。 二、熟悉體育行政相關法令規章,培養行政決策能力。 三、認識我國社會及學校體育現況。
授課形式
理論講述與討論-60.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-20.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
一、體育行政與管理導論 二、體育政策 三、體育行政組織 四、體育行政領導 五、學校體育行政(一) 六、學校體育行政(二) 七、體育活動規劃與管理(一) 八、期中考 九、運動競賽管理(一) 十、運動競賽管理(二) 十一、運動場地與管理設施 十二、體育經費管理 十三、社會體育行政 十四、體育訪視與評鑑 十五、體育法令 十六、期末考
教科書/參考書
邱金松等(2009):體育行政概論。臺中市:華格那。 鄭志富(2010):體育行政與管理。臺北市:師大書苑。
評分標準
1.出席:缺席1次不加扣分,缺席2次扣原始分數5分,缺席3次扣總成績10分,缺席4次扣總成績20分,缺席5次扣總成績30分,缺席6次(含)以上總成績以0分計。 2.學習測驗:期中考佔總成績之20%、期末考佔總成績之50%。
學分數
2
授課時數(周)
2
開課班級
A11118
修課人數
31
113-1_專長術科(木球)-Ⅴ
教學目標
一、提升運動專項能力 二、提升運動專項指導能力 三、培養運動管理基礎能力 四、培養運動訓練基礎能力 五、培養國家級選手及教練人才
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-40.00%;田野調查-0.00%;實驗-30.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
第一週至第九週 課程介紹;場地佈置及器材保養介紹;暖身操規劃介紹;基本動作訓練 一、發球 1.全揮桿長距離發球力度與準度訓練2.半揮桿中距離發球力度與準度訓練3.短距離發球力度與準度訓練 二、修正桿 1.10公尺修正桿 2.15公尺修正桿 3.20公尺修正桿 4.OB斜角修正桿 三、攻門 1.3公尺攻門 2.4公尺攻門 3.5公尺攻門 四、組合訓練 1.規則 2.賽制 3.場地分析 五、期中考 第十週至第十八週 六、基本動作訓練 七、組合訓練 八、模擬比賽 九、移地訓練 十、期末考
教科書/參考書
木球 作者:楊顏惠 2011年國際木球規則
評分標準
一、出席30% 二、技能50% 三、團隊精神20%
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11118
修課人數
5
一、提升運動專項能力 二、提升運動專項指導能力 三、培養運動管理基礎能力 四、培養運動訓練基礎能力 五、培養國家級選手及教練人才
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-40.00%;田野調查-0.00%;實驗-30.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
第一週至第九週 課程介紹;場地佈置及器材保養介紹;暖身操規劃介紹;基本動作訓練 一、發球 1.全揮桿長距離發球力度與準度訓練2.半揮桿中距離發球力度與準度訓練3.短距離發球力度與準度訓練 二、修正桿 1.10公尺修正桿 2.15公尺修正桿 3.20公尺修正桿 4.OB斜角修正桿 三、攻門 1.3公尺攻門 2.4公尺攻門 3.5公尺攻門 四、組合訓練 1.規則 2.賽制 3.場地分析 五、期中考 第十週至第十八週 六、基本動作訓練 七、組合訓練 八、模擬比賽 九、移地訓練 十、期末考
教科書/參考書
木球 作者:楊顏惠 2011年國際木球規則
評分標準
一、出席30% 二、技能50% 三、團隊精神20%
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11118
修課人數
5
113-1_專長術科(羽球)-V
教學目標
本系核心能力: 一、運動競技專項能力 二、運動專項指導能力 三、運動訓練科學基礎能力 四、運動管理基礎能力 本課程係依據運動競技專項能力與運動專項指導能力所開設,教育目標以訓練教學為主要目標,使學生能學習以下各項能力,期以成為國家級羽球選手或教練人才: (一)瞭解及維持選手基本體能能力。 (二)加強選手專項體能能力。 (三)強化選手專項體能能力。 (四)熟練選手基本技術能力。 (五)加強選手專項技術能力。 (六)強化選手專項技術能力。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-10.00%;專題實作與報告-70.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
第01-06週:訓練期 一、基本體能:1.速度;2.耐力;3.肌力;4.爆發力;5.敏捷性;6.柔軟性、7.協調性。 二、基本技術:長球、切球、殺球、平球、網前小球、挑球、以及基本戰技術等訓練。 三、餵球訓練:基本訓練。(視比賽情況調整訓練) 第07-12週:強化期 一、專項體能: 1.速度及變速能力的練習; 2.步法練習; 3.沙坑步法練習; 4.跳繩(一跳二迴旋)、專項力量(上肢、軀幹、下肢)。 5.十二分耐力訓練。 二、專項技術: 1.基本技術:長球、切球、殺球、平球、網前小球、挑球。 2.單一技術練習; 3.多項技術組合練習; 4.多人陪打練習; 5.二對一戰術訓練; 6.二對一耐力訓練。 三、餵球訓練: 1.單一多球訓練; 2.全場多球訓練; 3.餵球單打戰術訓練; 4.餵球雙打戰術訓練; 5.餵球混合雙打戰術訓練。(視比賽情況調整訓練) 第13-18週:比賽期 比賽戰術訓練: 1.單打戰術:進攻戰術、防守戰術、拉吊突擊、變速突擊、下壓進攻、守中反攻; 2.雙打戰術:發球搶攻、接發球搶攻、搶攻戰術、攻中路戰術、突擊主控、攻後場戰術、守中反 攻、後攻前封、攻人戰術、平抽擋壓網、中前場推壓、心理戰術。 3.混雙戰術:前後左右輪轉模式、女前男後模式、平行防守模式。(視比賽情況調整訓練)
教科書/參考書
紀世清(民88):羽球一書。 紀世清(民91):羽球訓練指南。 紀世清(民91):羽球運動階段性教學內容及其評量方式。
評分標準
1. 專項成績 : 30% 2. 專項訓練 : 50% 3. 晨操及其他相關規定 : 10% 4. 運動精神 : 10%。
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11118
修課人數
4
本系核心能力: 一、運動競技專項能力 二、運動專項指導能力 三、運動訓練科學基礎能力 四、運動管理基礎能力 本課程係依據運動競技專項能力與運動專項指導能力所開設,教育目標以訓練教學為主要目標,使學生能學習以下各項能力,期以成為國家級羽球選手或教練人才: (一)瞭解及維持選手基本體能能力。 (二)加強選手專項體能能力。 (三)強化選手專項體能能力。 (四)熟練選手基本技術能力。 (五)加強選手專項技術能力。 (六)強化選手專項技術能力。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-10.00%;專題實作與報告-70.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
第01-06週:訓練期 一、基本體能:1.速度;2.耐力;3.肌力;4.爆發力;5.敏捷性;6.柔軟性、7.協調性。 二、基本技術:長球、切球、殺球、平球、網前小球、挑球、以及基本戰技術等訓練。 三、餵球訓練:基本訓練。(視比賽情況調整訓練) 第07-12週:強化期 一、專項體能: 1.速度及變速能力的練習; 2.步法練習; 3.沙坑步法練習; 4.跳繩(一跳二迴旋)、專項力量(上肢、軀幹、下肢)。 5.十二分耐力訓練。 二、專項技術: 1.基本技術:長球、切球、殺球、平球、網前小球、挑球。 2.單一技術練習; 3.多項技術組合練習; 4.多人陪打練習; 5.二對一戰術訓練; 6.二對一耐力訓練。 三、餵球訓練: 1.單一多球訓練; 2.全場多球訓練; 3.餵球單打戰術訓練; 4.餵球雙打戰術訓練; 5.餵球混合雙打戰術訓練。(視比賽情況調整訓練) 第13-18週:比賽期 比賽戰術訓練: 1.單打戰術:進攻戰術、防守戰術、拉吊突擊、變速突擊、下壓進攻、守中反攻; 2.雙打戰術:發球搶攻、接發球搶攻、搶攻戰術、攻中路戰術、突擊主控、攻後場戰術、守中反 攻、後攻前封、攻人戰術、平抽擋壓網、中前場推壓、心理戰術。 3.混雙戰術:前後左右輪轉模式、女前男後模式、平行防守模式。(視比賽情況調整訓練)
教科書/參考書
紀世清(民88):羽球一書。 紀世清(民91):羽球訓練指南。 紀世清(民91):羽球運動階段性教學內容及其評量方式。
評分標準
1. 專項成績 : 30% 2. 專項訓練 : 50% 3. 晨操及其他相關規定 : 10% 4. 運動精神 : 10%。
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11118
修課人數
4
113-1_專長術科(游泳)-V
教學目標
本系核心能力: 一、運動競技專項能力; 二、運動專項指導能力; 三、運動訓練科學基礎能力; 四、運動管理基礎能力。 本課程係依據運動競技專項能力與運動專項指導能力所開設,教學目標以: 1.以訓練為教學主要目標,使選手能有好的游泳技術與最佳成績表現 2.培養日後游泳教練之人才 3.推廣水上救生安全教育,提倡水上救生 **上述所填寫之內容僅適用每週二1-4節及每週四5-8節。每週三下午9-10節及每週五7-8節以另一位授課老師所填寫之內容為主。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-30.00%;專題實作與報告-40.00%;田野調查-5.00%;實驗-5.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
1.基本動作加強 2.體能訓練 3.有氧訓練 4.無氧訓練 5.肌力訓練 6.肌耐力訓練 7.肺活量訓練 8.速度訓練 9.出發及轉身訓練 10.配速訓練 11.協調性訓練 12.路上體能訓練 13.重量訓練 14.水中救生/自救 **上述所填寫之內容僅適用每週二1-4節及每週四5-8節。每週三下午9-10節及每週五7-8節以另一位授課老師所填寫之內容為主。
教科書/參考書
1.游泳解剖學,Ian McLeod/合記書局 2.游泳運動教程,陳武山/大展出版社 3.自編講義 **上述所填寫之內容僅適用每週二1-4節及每週四5-8節。每週三下午9-10節及每週五7-8節以另一位授課老師所填寫之內容為主。
評分標準
1.出席率40% 2.訓練態度30% 3.考取游泳教練(A、B、C級)或游泳裁判證(A、B、C級)10% 4.考取救生員證或救生員教練證10% 5.擔任校內泳池擔任救生員5% 6.考取其他水域或非水域證照3% 7.其他2%(比賽成績、協助隊務、有助於提升團隊之事務......等等) **上述所填寫之內容僅適用每週二1-4節及每週四5-8節。每週三下午9-10節及每週五7-8節以另一位授課老師所填寫之內容為主。
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11118
修課人數
5
本系核心能力: 一、運動競技專項能力; 二、運動專項指導能力; 三、運動訓練科學基礎能力; 四、運動管理基礎能力。 本課程係依據運動競技專項能力與運動專項指導能力所開設,教學目標以: 1.以訓練為教學主要目標,使選手能有好的游泳技術與最佳成績表現 2.培養日後游泳教練之人才 3.推廣水上救生安全教育,提倡水上救生 **上述所填寫之內容僅適用每週二1-4節及每週四5-8節。每週三下午9-10節及每週五7-8節以另一位授課老師所填寫之內容為主。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-30.00%;專題實作與報告-40.00%;田野調查-5.00%;實驗-5.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
1.基本動作加強 2.體能訓練 3.有氧訓練 4.無氧訓練 5.肌力訓練 6.肌耐力訓練 7.肺活量訓練 8.速度訓練 9.出發及轉身訓練 10.配速訓練 11.協調性訓練 12.路上體能訓練 13.重量訓練 14.水中救生/自救 **上述所填寫之內容僅適用每週二1-4節及每週四5-8節。每週三下午9-10節及每週五7-8節以另一位授課老師所填寫之內容為主。
教科書/參考書
1.游泳解剖學,Ian McLeod/合記書局 2.游泳運動教程,陳武山/大展出版社 3.自編講義 **上述所填寫之內容僅適用每週二1-4節及每週四5-8節。每週三下午9-10節及每週五7-8節以另一位授課老師所填寫之內容為主。
評分標準
1.出席率40% 2.訓練態度30% 3.考取游泳教練(A、B、C級)或游泳裁判證(A、B、C級)10% 4.考取救生員證或救生員教練證10% 5.擔任校內泳池擔任救生員5% 6.考取其他水域或非水域證照3% 7.其他2%(比賽成績、協助隊務、有助於提升團隊之事務......等等) **上述所填寫之內容僅適用每週二1-4節及每週四5-8節。每週三下午9-10節及每週五7-8節以另一位授課老師所填寫之內容為主。
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11118
修課人數
5
113-1_專長術科(桌球)-V
教學目標
本系核心能力: 一、運動競技專項能力; 二、運動專項指導能力; 三、運動訓練科學基礎能力; 四、運動管理基礎能力。 單項技術 結合技術 戰術結合與運用 比賽經營與管理 增加基本動作之內涵與紮實性, 並讓學生瞭解其動作原理, 以增加學生之指導能力並運用所學之科學認識基礎與運用, 進而結合比賽之營造與管理
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:出席率-50.00%
課程內容與進度
技術結合 技巧性球 台內球的結合 多球訓練 比賽練習 體能訓練
教科書/參考書
評分標準
出席率50% 團隊精神20% 技術與表現30%
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11118
修課人數
4
本系核心能力: 一、運動競技專項能力; 二、運動專項指導能力; 三、運動訓練科學基礎能力; 四、運動管理基礎能力。 單項技術 結合技術 戰術結合與運用 比賽經營與管理 增加基本動作之內涵與紮實性, 並讓學生瞭解其動作原理, 以增加學生之指導能力並運用所學之科學認識基礎與運用, 進而結合比賽之營造與管理
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:出席率-50.00%
課程內容與進度
技術結合 技巧性球 台內球的結合 多球訓練 比賽練習 體能訓練
教科書/參考書
評分標準
出席率50% 團隊精神20% 技術與表現30%
學分數
4
授課時數(周)
8
開課班級
A11118
修課人數
4