108-1_體育(三)-跆拳道A
教學目標
（一）認識運動與健康之概念並養成運動的良好習慣。 （二）培養參與各項運動的興趣及運動技能和知識的提升。 （三）培養跆拳道基本技法、步法、防衛與攻擊能力，認識跆拳道的發展與競 賽規則。 (四) 學習跆拳道崇禮、尚義、服從、忍耐、尊師重道的精神，培養強健的體 魄，增加自我防衛的能力。
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-10.00%;專題實作與報告-30.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:分組練習與比賽-30.00%
課程內容與進度
第1週課程介紹及跆拳道運動簡介 第2週服裝、道場禮儀、跆拳道精神、名詞解說、場地器材、護具講解、運動傷害與預防介紹 第3週基本步法介紹與分組操作練習 第4週基本防禦介紹與分組操作練習 第5週基本手部攻擊介紹與分組操作練習 第6週基本腿部攻擊前踢、旋踢介紹與分組操作練習 第7週品勢，太極一章分解動作介紹與分組操作練習 第8週太極一章連續動作分組操作練習 第9週期中考試太極一章、前踢、旋踢 第10週太極一章複習，前踢、跳前踢運用時機與變化，踢靶練習 第11週太極一章複習，上步旋踢、轉身旋踢運用時機與變化，踢靶練習 第12週品勢，太極二章分解動作介紹與分組練習 第13週太極二章連續動作介紹與分組練習 第14週太極二章複習、側踢與滑歩側踢運用時機與變化，踢靶練習 第15週太極二章複習、基本踢技綜合踢靶練習 第16週太極二章複習、基本踢技與變化，綜合踢靶練習 第17週期末考試 第18週補考
教科書/參考書
大專體育教材教法 跆拳道入門 2016年國際跆拳道規則
評分標準
1.出席率40 2.期中、期末測驗30 3.分組比賽30
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
56
（一）認識運動與健康之概念並養成運動的良好習慣。 （二）培養參與各項運動的興趣及運動技能和知識的提升。 （三）培養跆拳道基本技法、步法、防衛與攻擊能力，認識跆拳道的發展與競 賽規則。 (四) 學習跆拳道崇禮、尚義、服從、忍耐、尊師重道的精神，培養強健的體 魄，增加自我防衛的能力。
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-10.00%;專題實作與報告-30.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:分組練習與比賽-30.00%
課程內容與進度
第1週課程介紹及跆拳道運動簡介 第2週服裝、道場禮儀、跆拳道精神、名詞解說、場地器材、護具講解、運動傷害與預防介紹 第3週基本步法介紹與分組操作練習 第4週基本防禦介紹與分組操作練習 第5週基本手部攻擊介紹與分組操作練習 第6週基本腿部攻擊前踢、旋踢介紹與分組操作練習 第7週品勢，太極一章分解動作介紹與分組操作練習 第8週太極一章連續動作分組操作練習 第9週期中考試太極一章、前踢、旋踢 第10週太極一章複習，前踢、跳前踢運用時機與變化，踢靶練習 第11週太極一章複習，上步旋踢、轉身旋踢運用時機與變化，踢靶練習 第12週品勢，太極二章分解動作介紹與分組練習 第13週太極二章連續動作介紹與分組練習 第14週太極二章複習、側踢與滑歩側踢運用時機與變化，踢靶練習 第15週太極二章複習、基本踢技綜合踢靶練習 第16週太極二章複習、基本踢技與變化，綜合踢靶練習 第17週期末考試 第18週補考
教科書/參考書
大專體育教材教法 跆拳道入門 2016年國際跆拳道規則
評分標準
1.出席率40 2.期中、期末測驗30 3.分組比賽30
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
56
108-1_體育(三)-有氧舞蹈A
教學目標
一、建立正確的運動觀念與常識，培養專注、自覺、控制、平衡等能力。 二、強化柔軟度、協調性、肌力與肌耐力，改善身體線條及延緩老化。 三、藉由運動的參與，調劑生活舒解壓力，並促進人際關係的和 諧。 四、充實個人休閒生活，強化心肺功能及維持良好的體適能。
授課形式
理論講述與討論-50.00%;個案分析或作品賞析-50.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
本學期課程較為特殊,有些裝備是需要學生自行準備(如沒有任何裝備也不勉強購買),上課時需要準備乾淨鞋子毛巾與水壺,本學期有氧舞蹈與一般有氧舞蹈不太一樣需要付出很大的體能,上課過程請有所準備 第一週 基本體能訓練與上課規則講解(體適能講解) 上課地點:體健休B1體適能教室 第二週 介紹體適能有氧(NTC介紹)welcome to nike traning club 第三週 warm up & cool down 介紹與執行 第四週 Get Lean介紹與執行 第五週 Get Lean介紹與執行 第六週 Get Toned介紹與執行 第七週 Get Toned介紹與執行 第八週 期中考 第九週 期中考 第十週 Get strong介紹與執行 第十一週 Get strong介紹與執行 第十二週 飆汗塑身 第十三週 肌肉雕塑 第十四週 完美成果 第十五週 期末考動作講解 第十六週 分組動作討論 第十七週 期末考 第十八週 期末考
教科書/參考書
評分標準
平時成績 40﹪：出缺席及學習態度 術科成績 60﹪：期中考測驗30﹪ 期末考測驗30﹪ 曠課時數達12節以上包含第12節學期總成績以0分計算,請假請配合老師要求程序 遲到10分鐘以內扣1分,遲到超過10分鐘算曠課,兩節之間沒有下課 體適能教室內不能飲食和含糖飲料,請勿攜帶入內 穿著體育服裝,攜帶乾淨運動鞋,瑜珈墊(如果沒有學校有器材可借用),毛巾,礦泉水 請假皆有扣分除喪假公假外,事假病假都會扣分,曠課乙次扣10分
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
55
一、建立正確的運動觀念與常識，培養專注、自覺、控制、平衡等能力。 二、強化柔軟度、協調性、肌力與肌耐力，改善身體線條及延緩老化。 三、藉由運動的參與，調劑生活舒解壓力，並促進人際關係的和 諧。 四、充實個人休閒生活，強化心肺功能及維持良好的體適能。
授課形式
理論講述與討論-50.00%;個案分析或作品賞析-50.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
本學期課程較為特殊,有些裝備是需要學生自行準備(如沒有任何裝備也不勉強購買),上課時需要準備乾淨鞋子毛巾與水壺,本學期有氧舞蹈與一般有氧舞蹈不太一樣需要付出很大的體能,上課過程請有所準備 第一週 基本體能訓練與上課規則講解(體適能講解) 上課地點:體健休B1體適能教室 第二週 介紹體適能有氧(NTC介紹)welcome to nike traning club 第三週 warm up & cool down 介紹與執行 第四週 Get Lean介紹與執行 第五週 Get Lean介紹與執行 第六週 Get Toned介紹與執行 第七週 Get Toned介紹與執行 第八週 期中考 第九週 期中考 第十週 Get strong介紹與執行 第十一週 Get strong介紹與執行 第十二週 飆汗塑身 第十三週 肌肉雕塑 第十四週 完美成果 第十五週 期末考動作講解 第十六週 分組動作討論 第十七週 期末考 第十八週 期末考
教科書/參考書
評分標準
平時成績 40﹪：出缺席及學習態度 術科成績 60﹪：期中考測驗30﹪ 期末考測驗30﹪ 曠課時數達12節以上包含第12節學期總成績以0分計算,請假請配合老師要求程序 遲到10分鐘以內扣1分,遲到超過10分鐘算曠課,兩節之間沒有下課 體適能教室內不能飲食和含糖飲料,請勿攜帶入內 穿著體育服裝,攜帶乾淨運動鞋,瑜珈墊(如果沒有學校有器材可借用),毛巾,礦泉水 請假皆有扣分除喪假公假外,事假病假都會扣分,曠課乙次扣10分
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
55
108-1_體育(三)-排球C
教學目標
（一）認知 1.瞭解排球運動與體適能有關之基礎觀念與原則，進而能觀察思考與欣賞排球運動有關之實際現象。 2.瞭解運動與健康人生的關係，並能培養自我運動興趣，進而養成規律運動習慣 。 3.瞭解排球運動規則與常識。 （二）技能 1.鍛鍊排球運動適能，具備從事排球運動能力。 2.學習排球運動項目的基本運動方法與技能，熟練排球運動技術。 （三）情意 1.能遵守規則、學習團隊合作、公平競爭精神。 2.陶冶性情能欣賞運動之美。
授課形式
理論講述與討論-40.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:行動操作與練習-60.00%
課程內容與進度
第一週 課程介紹 第二週 準備姿勢動作、步法向前、後、左、右移位講解、練習(體適能檢測) 第三週 低手傳球動作要領(體適能檢測) 第四週 發球動作要領及練習、複習低手傳球動作 第五週 高手傳球動作要領、複習低手傳球、發球 第六週 雙人低手傳球、高手傳球動作要領 第七週 複習個人對空傳球、發球 第八週 扣球動作、對牆扣球動作及練習 第九週 期中考 第十週 上網扣球動作要領解析與練習 第十一週 比賽陣容安排與球員位置解析、規則介紹、分組比賽 第十二週 複習排球基本技術、分組比賽 第十三週 舉球要領介紹、攻擊步伐介紹與實練、分組比賽 第十四週 攻擊步伐練習、傳扣練習、分組比賽 第十五週 複習排球基本技術、分組比賽(體適能檢測) 第十六週 綜合練習、分組比賽 第十七週 綜合練習、分組比賽 第十八週 期末考
教科書/參考書
2008確實精進排球技術 2005排球技術入門 2005排球技巧圖解
評分標準
1.期中考25% 2.期末考25% 3.出席率20% 4.平時成績30%
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
41
（一）認知 1.瞭解排球運動與體適能有關之基礎觀念與原則，進而能觀察思考與欣賞排球運動有關之實際現象。 2.瞭解運動與健康人生的關係，並能培養自我運動興趣，進而養成規律運動習慣 。 3.瞭解排球運動規則與常識。 （二）技能 1.鍛鍊排球運動適能，具備從事排球運動能力。 2.學習排球運動項目的基本運動方法與技能，熟練排球運動技術。 （三）情意 1.能遵守規則、學習團隊合作、公平競爭精神。 2.陶冶性情能欣賞運動之美。
授課形式
理論講述與討論-40.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:行動操作與練習-60.00%
課程內容與進度
第一週 課程介紹 第二週 準備姿勢動作、步法向前、後、左、右移位講解、練習(體適能檢測) 第三週 低手傳球動作要領(體適能檢測) 第四週 發球動作要領及練習、複習低手傳球動作 第五週 高手傳球動作要領、複習低手傳球、發球 第六週 雙人低手傳球、高手傳球動作要領 第七週 複習個人對空傳球、發球 第八週 扣球動作、對牆扣球動作及練習 第九週 期中考 第十週 上網扣球動作要領解析與練習 第十一週 比賽陣容安排與球員位置解析、規則介紹、分組比賽 第十二週 複習排球基本技術、分組比賽 第十三週 舉球要領介紹、攻擊步伐介紹與實練、分組比賽 第十四週 攻擊步伐練習、傳扣練習、分組比賽 第十五週 複習排球基本技術、分組比賽(體適能檢測) 第十六週 綜合練習、分組比賽 第十七週 綜合練習、分組比賽 第十八週 期末考
教科書/參考書
2008確實精進排球技術 2005排球技術入門 2005排球技巧圖解
評分標準
1.期中考25% 2.期末考25% 3.出席率20% 4.平時成績30%
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
41
108-1_體育(三)-排球B
教學目標
一、認識運動與健康之概念並養成運動的良好習慣。 二、培養參與各項運動的興趣及運動技能和知識的提升。 三、認識排球競賽規則及基本接發球技能的培養。 四、增進排球之技術水準及比賽能力。
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:實際操作練習-70.00%
課程內容與進度
第一週 課程介紹 第二週 體適能檢測 第三週 體適能檢測 第四週 排球運動傷害與預防介紹 第五週 排球低手發球動作講解及分組操作練習 第六週 排球低手傳球動作講解及分組操作練習 第七週 排球托球基本動練習及向上及向前托球練習 第八週 排球規則介紹及低手傳球分組操作 第九週 排球低手發球及低手傳球評量 第十週 排球托球動作綜合練習與應用 第十一週 側手發球綜合練習與應用 第十二週 高手發球.發球—肩上發球動作練習 第十三週 扣球動作要領解說 第十四週 扣球基本動作--原地扣球、原地跳躍扣球 第十五週 評量—低手發球、 分組比賽 第十六週 評量—高手發球、分組比賽 第十七週 評量—扣球、分組比賽第 十八週 期末考
教科書/參考書
大專體育教材教法
評分標準
一、運動技能50﹪ 二、平時成績40﹪ 三、體育常識10﹪
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
56
一、認識運動與健康之概念並養成運動的良好習慣。 二、培養參與各項運動的興趣及運動技能和知識的提升。 三、認識排球競賽規則及基本接發球技能的培養。 四、增進排球之技術水準及比賽能力。
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:實際操作練習-70.00%
課程內容與進度
第一週 課程介紹 第二週 體適能檢測 第三週 體適能檢測 第四週 排球運動傷害與預防介紹 第五週 排球低手發球動作講解及分組操作練習 第六週 排球低手傳球動作講解及分組操作練習 第七週 排球托球基本動練習及向上及向前托球練習 第八週 排球規則介紹及低手傳球分組操作 第九週 排球低手發球及低手傳球評量 第十週 排球托球動作綜合練習與應用 第十一週 側手發球綜合練習與應用 第十二週 高手發球.發球—肩上發球動作練習 第十三週 扣球動作要領解說 第十四週 扣球基本動作--原地扣球、原地跳躍扣球 第十五週 評量—低手發球、 分組比賽 第十六週 評量—高手發球、分組比賽 第十七週 評量—扣球、分組比賽第 十八週 期末考
教科書/參考書
大專體育教材教法
評分標準
一、運動技能50﹪ 二、平時成績40﹪ 三、體育常識10﹪
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
56
108-1_體育(三)-排球A
教學目標
挑戰自我彈性與耐力性的運動，並且培養彼此默契的運動，兩隊(雙方)對抗，用手擊球過網以決勝負的球類運動。它不但是在球場上進行技術、體力、智力與心理等各方面的較量；其技術的層面對比賽結果的影響最為顯著，排球運動中的技術繁多，包括發球、傳接球、拳球、扣球、攔網、
授課形式
理論講述與討論-50.00%;個案分析或作品賞析-25.00%;專題實作與報告-25.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
第一週課程介紹與排球歷史(上課地點為運休大樓外排球場,機車棚旁) 第二週基本姿勢(高手)肩上傳球 第三週傳球技術：肩上(高手)傳球 第四周傳球技術：二人傳球練習(高手) 第五週傳球技術：高手傳球 第六週傳球技術：二人傳球練習(低手) 第七週傳球綜合練習(移位傳接球) 第八週傳球綜合練習(防守) 第九週期中考(術科測驗) 第十週發球：介紹低手發球、肩上發球 第十一週發球：分組練習 第十二週扣球(攻擊)練習、A式快攻 第十三週扣球(攻擊)練習、2號球 第十四週扣球(攻擊)練習、1號球長攻 第十五週規則講解與分組比賽練習 第十六週規則講解與分組比賽練習 第十七週期末考測驗 第十八週補考
教科書/參考書
評分標準
期中測驗30% 期末測驗30% 平時成績40%
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
37
挑戰自我彈性與耐力性的運動，並且培養彼此默契的運動，兩隊(雙方)對抗，用手擊球過網以決勝負的球類運動。它不但是在球場上進行技術、體力、智力與心理等各方面的較量；其技術的層面對比賽結果的影響最為顯著，排球運動中的技術繁多，包括發球、傳接球、拳球、扣球、攔網、
授課形式
理論講述與討論-50.00%;個案分析或作品賞析-25.00%;專題實作與報告-25.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
第一週課程介紹與排球歷史(上課地點為運休大樓外排球場,機車棚旁) 第二週基本姿勢(高手)肩上傳球 第三週傳球技術：肩上(高手)傳球 第四周傳球技術：二人傳球練習(高手) 第五週傳球技術：高手傳球 第六週傳球技術：二人傳球練習(低手) 第七週傳球綜合練習(移位傳接球) 第八週傳球綜合練習(防守) 第九週期中考(術科測驗) 第十週發球：介紹低手發球、肩上發球 第十一週發球：分組練習 第十二週扣球(攻擊)練習、A式快攻 第十三週扣球(攻擊)練習、2號球 第十四週扣球(攻擊)練習、1號球長攻 第十五週規則講解與分組比賽練習 第十六週規則講解與分組比賽練習 第十七週期末考測驗 第十八週補考
教科書/參考書
評分標準
期中測驗30% 期末測驗30% 平時成績40%
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
37
108-1_體育(三)-籃球D
教學目標
本課程旨在幫助學生瞭解運動對健康之益處與重要性，培養學生運動習慣，建立學生「終生運動」觀念。課程內容則包括籃球及健康管理（運動處方、體重控制）。課程設計以多元化、樂趣化、生活化為原則，期使學生豐富自己生涯體育的規劃，促進身心均衡發展。
授課形式
理論講述與討論-0.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:示範、分組練習、小組比賽-100.00%
課程內容與進度
第一週:籃球運動基本介紹 第二週:球感練習與運球練習 第三週:二人及多人傳球練習 第四週:三角及四角傳球 第五週:二步上籃與墊步上籃 第六週:基本投籃與跳投練習 第七週:防守移位步伐練習 第八週:二人及多人攻防練習 第九週:期中測驗 第十週:最新籃球規則講解 第十一週:二人快攻與多人快攻練習 第十二週:半場比賽 第十三週:半場比賽 第十四週:半場比賽 第十五週:全場分組比賽 第十六週:全場分組比賽 第十七週:全場分組比賽 第十八週:期末考試
教科書/參考書
學校教材教法與評量----籃球。師大體研究中心主編（2001）。台北：教育部。 方進隆（2008）。健康體能的理論與實際。台北：漢文。 陳朝煌（2004）。健康管理手冊。台北：時報文化。
評分標準
（一） 運動技能測驗 50﹪。 （二） 出席勤惰與學習精神 30﹪ 依據學生平日上課之學習態度、精神及出缺席情形作為給分標準。 （三） 體育常識測驗 20﹪ 學期末老師自行出題作為測驗題目，原則以教授過的運動項目之起源、發展、規則等題目，作為筆試測驗範圍。
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
50
本課程旨在幫助學生瞭解運動對健康之益處與重要性，培養學生運動習慣，建立學生「終生運動」觀念。課程內容則包括籃球及健康管理（運動處方、體重控制）。課程設計以多元化、樂趣化、生活化為原則，期使學生豐富自己生涯體育的規劃，促進身心均衡發展。
授課形式
理論講述與討論-0.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:示範、分組練習、小組比賽-100.00%
課程內容與進度
第一週:籃球運動基本介紹 第二週:球感練習與運球練習 第三週:二人及多人傳球練習 第四週:三角及四角傳球 第五週:二步上籃與墊步上籃 第六週:基本投籃與跳投練習 第七週:防守移位步伐練習 第八週:二人及多人攻防練習 第九週:期中測驗 第十週:最新籃球規則講解 第十一週:二人快攻與多人快攻練習 第十二週:半場比賽 第十三週:半場比賽 第十四週:半場比賽 第十五週:全場分組比賽 第十六週:全場分組比賽 第十七週:全場分組比賽 第十八週:期末考試
教科書/參考書
學校教材教法與評量----籃球。師大體研究中心主編（2001）。台北：教育部。 方進隆（2008）。健康體能的理論與實際。台北：漢文。 陳朝煌（2004）。健康管理手冊。台北：時報文化。
評分標準
（一） 運動技能測驗 50﹪。 （二） 出席勤惰與學習精神 30﹪ 依據學生平日上課之學習態度、精神及出缺席情形作為給分標準。 （三） 體育常識測驗 20﹪ 學期末老師自行出題作為測驗題目，原則以教授過的運動項目之起源、發展、規則等題目，作為筆試測驗範圍。
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
50
108-1_體育(三)-籃球C
教學目標
一、建立正確的運動觀念與常識，培養專注、自覺、控制、平衡等能力。 二、強化柔軟度、協調性、肌力與肌耐力，改善身體線條及延緩老化。 三、藉由運動的參與，調劑生活舒解壓力，並促進人際關係的和諧。 四、充實個人休閒生活，強化心肺功能及維持良好的體適能。
授課形式
理論講述與討論-40.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:行動操作與練習-60.00%
課程內容與進度
第一週 基本體能訓練與上課規則講解 第二週 籃球基本手感練習與歷史(體適能檢測) 第三週 原地運球與行進間運球(直線.換手.轉身.背後.胯下)(體適能檢測) 第四週 傳球練習(胸前.地板.單手) 第五週 右手傳球上籃 第六週 左球傳球上籃 第七週 全場運球上籃 第八週 障礙物上籃 第九週 期中考 第十週 單手投籃 第十一週 過人腳步與防守腳步 第十二週 防守觀念介紹與戰術 第十三週 防守卡位籃板 第十四週 兩人三人快攻 第十五週 國際規則講解與位置介紹(體適能檢測) 第十六週 分組比賽 第十七週 分組比賽與期末考練習 第十八週 期末考
教科書/參考書
2014國際籃球規則中華民國籃球協會出版
評分標準
1.期中考25% 2.期末考25% 3.出席率20% 4.平時成績30%
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
43
一、建立正確的運動觀念與常識，培養專注、自覺、控制、平衡等能力。 二、強化柔軟度、協調性、肌力與肌耐力，改善身體線條及延緩老化。 三、藉由運動的參與，調劑生活舒解壓力，並促進人際關係的和諧。 四、充實個人休閒生活，強化心肺功能及維持良好的體適能。
授課形式
理論講述與討論-40.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:行動操作與練習-60.00%
課程內容與進度
第一週 基本體能訓練與上課規則講解 第二週 籃球基本手感練習與歷史(體適能檢測) 第三週 原地運球與行進間運球(直線.換手.轉身.背後.胯下)(體適能檢測) 第四週 傳球練習(胸前.地板.單手) 第五週 右手傳球上籃 第六週 左球傳球上籃 第七週 全場運球上籃 第八週 障礙物上籃 第九週 期中考 第十週 單手投籃 第十一週 過人腳步與防守腳步 第十二週 防守觀念介紹與戰術 第十三週 防守卡位籃板 第十四週 兩人三人快攻 第十五週 國際規則講解與位置介紹(體適能檢測) 第十六週 分組比賽 第十七週 分組比賽與期末考練習 第十八週 期末考
教科書/參考書
2014國際籃球規則中華民國籃球協會出版
評分標準
1.期中考25% 2.期末考25% 3.出席率20% 4.平時成績30%
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
43
108-1_體育(三)-籃球B
教學目標
（一）認知 1.瞭解排球運動與體適能有關之基礎觀念與原則，進而能觀察思考與欣賞排球運動有關之實際現象。 2.瞭解運動與健康人生的關係，並能培養自我運動興趣，進而養成規律運動習慣 。 3.瞭解籃球運動規則與常識。 （二）技能 1.鍛鍊籃球運動適能，具備從事籃球運動能力。 2.學習籃球運動項目的基本運動方法與技能，熟練籃球運動技術。 （三）情意 1.能遵守規則、學習團隊合作、公平競爭精神。 2.陶冶性情能欣賞運動之美。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-60.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
週次 教材進度 一 基本常識與認知、使用場地器材介紹、易發生之運動傷害之預防 二 傳球準備姿勢與基本動作 三 運球準備姿勢與基本動作 四 運、傳球的變化(向前、向後)與運用，行進間傳球動作 五 投籃介紹與方法練習 六 上籃基本動作與要領 七 基本規則講解、比賽進行方式與計分方式講解 八 綜合練習 九 期中測驗 十 小組進攻練習訓練法介紹與實作 十一 小組防守練習訓練法介紹與實作 十二 基本團隊隊形介紹及演練 十三 綜合練習 十四 綜合練習分、組比賽 十五 綜合練習、分組比賽 十六 綜合練習、分組比賽 十七 術科測驗 十八 期末測驗
教科書/參考書
自編教材
評分標準
出席率30（%） 期中考試30（%) 期末考試 40（%）合計100（%）
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
54
（一）認知 1.瞭解排球運動與體適能有關之基礎觀念與原則，進而能觀察思考與欣賞排球運動有關之實際現象。 2.瞭解運動與健康人生的關係，並能培養自我運動興趣，進而養成規律運動習慣 。 3.瞭解籃球運動規則與常識。 （二）技能 1.鍛鍊籃球運動適能，具備從事籃球運動能力。 2.學習籃球運動項目的基本運動方法與技能，熟練籃球運動技術。 （三）情意 1.能遵守規則、學習團隊合作、公平競爭精神。 2.陶冶性情能欣賞運動之美。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-60.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
週次 教材進度 一 基本常識與認知、使用場地器材介紹、易發生之運動傷害之預防 二 傳球準備姿勢與基本動作 三 運球準備姿勢與基本動作 四 運、傳球的變化(向前、向後)與運用，行進間傳球動作 五 投籃介紹與方法練習 六 上籃基本動作與要領 七 基本規則講解、比賽進行方式與計分方式講解 八 綜合練習 九 期中測驗 十 小組進攻練習訓練法介紹與實作 十一 小組防守練習訓練法介紹與實作 十二 基本團隊隊形介紹及演練 十三 綜合練習 十四 綜合練習分、組比賽 十五 綜合練習、分組比賽 十六 綜合練習、分組比賽 十七 術科測驗 十八 期末測驗
教科書/參考書
自編教材
評分標準
出席率30（%） 期中考試30（%) 期末考試 40（%）合計100（%）
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
54
108-1_體育(三)-籃球A
教學目標
本課程旨在幫助學生瞭解運動對健康之益處與重要性，培養學生運動習慣，建立學生「終生運動」觀念。課程內容則包括籃球及健康管理（運動處方、體重控制）。課程設計以多元化、樂趣化、生活化為原則，期使學生豐富自己生涯體育的規劃，促進身心均衡發展。
授課形式
理論講述與討論-0.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:示範、分組練習、小組比賽-100.00%
課程內容與進度
第一週:籃球運動基本介紹 第二週:球感練習與運球練習 第三週:二人及多人傳球練習 第四週:三角及四角傳球 第五週:二步上籃與墊步上籃 第六週:基本投籃與跳投練習 第七週:防守移位步伐練習 第八週:二人及多人攻防練習 第九週:期中測驗 第十週:最新籃球規則講解 第十一週:二人快攻與多人快攻練習 第十二週:半場比賽 第十三週:半場比賽 第十四週:半場比賽 第十五週:全場分組比賽 第十六週:全場分組比賽 第十七週:全場分組比賽 第十八週:期末考試
教科書/參考書
學校教材教法與評量----籃球。師大體研究中心主編（2001）。台北：教育部。 方進隆（2008）。健康體能的理論與實際。台北：漢文。 陳朝煌（2004）。健康管理手冊。台北：時報文化。
評分標準
（一） 運動技能測驗 50﹪。 （二） 出席勤惰與學習精神 30﹪ 依據學生平日上課之學習態度、精神及出缺席情形作為給分標準。 （三） 體育常識測驗 20﹪ 學期末老師自行出題作為測驗題目，原則以教授過的運動項目之起源、發展、規則等題目，作為筆試測驗範圍。
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
55
本課程旨在幫助學生瞭解運動對健康之益處與重要性，培養學生運動習慣，建立學生「終生運動」觀念。課程內容則包括籃球及健康管理（運動處方、體重控制）。課程設計以多元化、樂趣化、生活化為原則，期使學生豐富自己生涯體育的規劃，促進身心均衡發展。
授課形式
理論講述與討論-0.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:示範、分組練習、小組比賽-100.00%
課程內容與進度
第一週:籃球運動基本介紹 第二週:球感練習與運球練習 第三週:二人及多人傳球練習 第四週:三角及四角傳球 第五週:二步上籃與墊步上籃 第六週:基本投籃與跳投練習 第七週:防守移位步伐練習 第八週:二人及多人攻防練習 第九週:期中測驗 第十週:最新籃球規則講解 第十一週:二人快攻與多人快攻練習 第十二週:半場比賽 第十三週:半場比賽 第十四週:半場比賽 第十五週:全場分組比賽 第十六週:全場分組比賽 第十七週:全場分組比賽 第十八週:期末考試
教科書/參考書
學校教材教法與評量----籃球。師大體研究中心主編（2001）。台北：教育部。 方進隆（2008）。健康體能的理論與實際。台北：漢文。 陳朝煌（2004）。健康管理手冊。台北：時報文化。
評分標準
（一） 運動技能測驗 50﹪。 （二） 出席勤惰與學習精神 30﹪ 依據學生平日上課之學習態度、精神及出缺席情形作為給分標準。 （三） 體育常識測驗 20﹪ 學期末老師自行出題作為測驗題目，原則以教授過的運動項目之起源、發展、規則等題目，作為筆試測驗範圍。
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
55
108-1_體育(三)-壘球B
教學目標
一、認識運動過程體驗健康的內涵與概念並養成平日參與運動的良好習慣，並提升運動技能及體育相關 的知識。 二、培養參與各項運動的興趣，認識體適能及體育相關的知識藉由上體育課提升體適能，並能運用於日 常生活以達到學生身體、心理與社交層面的健康狀態。 三、認識慢速壘球器材、基本傳接球、防守、打擊技巧全面提升壘球各種相關的運動能力並能說出美感 賞析的能力。 四、真正了解壘球的競賽規則，並能從實戰中確實遵守競賽規則及能擔任裁判能力。 五、透過練習與比賽機會觀摩他人守備與擊球優點，提升初學者與純孰者技術能力。 六、建立同儕間相互學習觀摩的精神並建立公平、公正、勝不驕、敗不餒的運動家精神。
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-10.00%;專題實作與報告-10.00%;田野調查-0.00%;實驗-10.00%;其他:技能操作與實戰體驗與表現-40.00%
課程內容與進度
第一週 1.體育課上課須知與期中期末成績評量方式介紹 2.運動的好處與注意事項 3.壘球起源器材介紹與棒球之比較 4.壘球常見運動傷害與預防介紹 5.壘球傳接球動作講解與操作 第二週 1.慢速壘球規則與場地介紹 2.肩下與肩上傳接球動作操作練習 3.滾地球與反彈球的接球動作要領介紹 4.體適能檢測（身高與體重BMI測量） 第三週 體適能檢測 1.仰臥起坐 2.坐姿體前彎 3.立定跳遠 4.800公尺與 1600公尺跑走 第四週 1.壘球傳接球操作複習 2.壘球打擊動作技巧講解與示範 3.壘球打擊練習一（使用塑膠球、塑膠棒）4. 壘球打擊練習二（使用固定打擊座） 第五週 1.傳接球操作複習 2.壘球打擊動作技巧練習與糾正 3.壘球打擊練習一（使用塑膠球運用彈跳打擊器）4. 壘球打擊練習二（使用乒乓球及小水管作打擊練習） 第六週 1.壘球跑壘動作介紹與操作 2.壘球實際打擊練習（使用軟式壘球作打擊練習） 3.軟式壘球實際守備練習 第七週 壘球打擊與守備練習與體驗 第八週 1.綜合練習及期中技能測驗練習 第九週 期中技能評量 第十週 1.分組進行壘球對抗比賽，守備、打擊、記分、裁判綜合練習 第十一週 1.慢速壘球與快速壘球投球技巧介紹與比較 2慢速壘球投球練習 第十二週1.內野傳球技巧示範與說明 2. 內野傳球分組練習 3.外野傳球技巧示範與說明 4. 外野傳球分組練習 第十三週 1.足壘球分組練習 2.足壘球分組比賽 第十四週 1.以硬質壘球進行慢速壘球分組坊守與打擊練習 第十五週 1.慢速壘球投球技巧介紹與練習 2.慢速壘球分組投球練習 第十六週 1.慢速壘球投球技能測驗練習 2.慢速壘球分組投球期末技能測驗練習 第十七週 1.慢速壘球投球期末技能測驗 2.體適能檢測後測驗立定跳遠與仰臥起坐 第十八週 期末體育技能與體育常識評量
教科書/參考書
1.大專體育教材教法 體育教材教法 葉憲清 2004 正中書局股份有限公司 2.運動傷害講座-現場急救與處理 黃賢堅 1985協進圖書有限公司 3.健康生活運動保健百科全書 籠江文化事業有限公司 4.體育教學光譜的理論與應用 周宏室 1994師大書苑 5.體育遊戲指導法 熊文宗 朱峰亮 2000 五洲出版社 6.圖解重量訓練技術 孫家樑編譯（2004）大坤書局有限公司 7.運動傷害與預防對策 森本哲朗 妻木充法 （2000）聯廣圖書公司編譯
評分標準
一、運動技能40﹪ 二、平時成績40﹪ 三、體育常識20
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
20
一、認識運動過程體驗健康的內涵與概念並養成平日參與運動的良好習慣，並提升運動技能及體育相關 的知識。 二、培養參與各項運動的興趣，認識體適能及體育相關的知識藉由上體育課提升體適能，並能運用於日 常生活以達到學生身體、心理與社交層面的健康狀態。 三、認識慢速壘球器材、基本傳接球、防守、打擊技巧全面提升壘球各種相關的運動能力並能說出美感 賞析的能力。 四、真正了解壘球的競賽規則，並能從實戰中確實遵守競賽規則及能擔任裁判能力。 五、透過練習與比賽機會觀摩他人守備與擊球優點，提升初學者與純孰者技術能力。 六、建立同儕間相互學習觀摩的精神並建立公平、公正、勝不驕、敗不餒的運動家精神。
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-10.00%;專題實作與報告-10.00%;田野調查-0.00%;實驗-10.00%;其他:技能操作與實戰體驗與表現-40.00%
課程內容與進度
第一週 1.體育課上課須知與期中期末成績評量方式介紹 2.運動的好處與注意事項 3.壘球起源器材介紹與棒球之比較 4.壘球常見運動傷害與預防介紹 5.壘球傳接球動作講解與操作 第二週 1.慢速壘球規則與場地介紹 2.肩下與肩上傳接球動作操作練習 3.滾地球與反彈球的接球動作要領介紹 4.體適能檢測（身高與體重BMI測量） 第三週 體適能檢測 1.仰臥起坐 2.坐姿體前彎 3.立定跳遠 4.800公尺與 1600公尺跑走 第四週 1.壘球傳接球操作複習 2.壘球打擊動作技巧講解與示範 3.壘球打擊練習一（使用塑膠球、塑膠棒）4. 壘球打擊練習二（使用固定打擊座） 第五週 1.傳接球操作複習 2.壘球打擊動作技巧練習與糾正 3.壘球打擊練習一（使用塑膠球運用彈跳打擊器）4. 壘球打擊練習二（使用乒乓球及小水管作打擊練習） 第六週 1.壘球跑壘動作介紹與操作 2.壘球實際打擊練習（使用軟式壘球作打擊練習） 3.軟式壘球實際守備練習 第七週 壘球打擊與守備練習與體驗 第八週 1.綜合練習及期中技能測驗練習 第九週 期中技能評量 第十週 1.分組進行壘球對抗比賽，守備、打擊、記分、裁判綜合練習 第十一週 1.慢速壘球與快速壘球投球技巧介紹與比較 2慢速壘球投球練習 第十二週1.內野傳球技巧示範與說明 2. 內野傳球分組練習 3.外野傳球技巧示範與說明 4. 外野傳球分組練習 第十三週 1.足壘球分組練習 2.足壘球分組比賽 第十四週 1.以硬質壘球進行慢速壘球分組坊守與打擊練習 第十五週 1.慢速壘球投球技巧介紹與練習 2.慢速壘球分組投球練習 第十六週 1.慢速壘球投球技能測驗練習 2.慢速壘球分組投球期末技能測驗練習 第十七週 1.慢速壘球投球期末技能測驗 2.體適能檢測後測驗立定跳遠與仰臥起坐 第十八週 期末體育技能與體育常識評量
教科書/參考書
1.大專體育教材教法 體育教材教法 葉憲清 2004 正中書局股份有限公司 2.運動傷害講座-現場急救與處理 黃賢堅 1985協進圖書有限公司 3.健康生活運動保健百科全書 籠江文化事業有限公司 4.體育教學光譜的理論與應用 周宏室 1994師大書苑 5.體育遊戲指導法 熊文宗 朱峰亮 2000 五洲出版社 6.圖解重量訓練技術 孫家樑編譯（2004）大坤書局有限公司 7.運動傷害與預防對策 森本哲朗 妻木充法 （2000）聯廣圖書公司編譯
評分標準
一、運動技能40﹪ 二、平時成績40﹪ 三、體育常識20
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
20
108-1_體育(三)-壘球A
教學目標
一、認識運動過程體驗健康的內涵與概念並養成平日參與運動的良好習慣，並提升運動技能及體育相關 的知識。 二、培養參與各項運動的興趣，認識體適能及體育相關的知識藉由上體育課提升體適能，並能運用於日 常生活以達到學生身體、心理與社交層面的健康狀態。 三、認識慢速壘球器材、基本傳接球、防守、打擊技巧全面提升壘球各種相關的運動能力並能說出美感 賞析的能力。 四、真正了解壘球的競賽規則，並能從實戰中確實遵守競賽規則及能擔任裁判能力。 五、透過練習與比賽機會觀摩他人守備與擊球優點，提升初學者與純孰者技術能力。 六、建立同儕間相互學習觀摩的精神並建立公平、公正、勝不驕、敗不餒的運動家精神。
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-20.00%;其他:技能操作及實際比賽-30.00%
課程內容與進度
第一週 1.體育課上課須知與期中期末成績評量方式介紹 2.運動的好處與注意事項 3.壘球起源器材介紹與棒球之比較 4.壘球常見運動傷害與預防介紹 5.壘球傳接球動作講解與操作 第二週 1.慢速壘球規則與場地介紹 2.肩下與肩上傳接球動作操作練習 3.滾地球與反彈球的接球動作要領介紹 4.體適能檢測（身高與體重BMI測量） 第三週 體適能檢測 1.仰臥起坐 2.坐姿體前彎 3.立定跳遠 4.800公尺與 1600公尺跑走 第四週 1.壘球傳接球操作複習 2.壘球打擊動作技巧講解與示範 3.壘球打擊練習一（使用塑膠球、塑膠棒）4. 壘球打擊練習二（使用固定打擊座） 第五週 1.傳接球操作複習 2.壘球打擊動作技巧練習與糾正 3.壘球打擊練習一（使用塑膠球運用彈跳打擊器）4. 壘球打擊練習二（使用乒乓球及小水管作打擊練習） 第六週 1.壘球跑壘動作介紹與操作 2.壘球實際打擊練習（使用軟式壘球作打擊練習） 3.軟式壘球實際守備練習 第七週 壘球打擊與守備練習與體驗 第八週 1.綜合練習及期中技能測驗練習 第九週 期中技能評量 第十週 1.分組進行壘球對抗比賽，守備、打擊、記分、裁判綜合練習 第十一週 1.慢速壘球與快速壘球投球技巧介紹與比較 2慢速壘球投球練習 第十二週1.內野傳球技巧示範與說明 2. 內野傳球分組練習 3.外野傳球技巧示範與說明 4. 外野傳球分組練習 第十三週 1.足壘球分組練習 2.足壘球分組比賽 第十四週 1.以硬質壘球進行慢速壘球分組坊守與打擊練習 第十五週 1.慢速壘球投球技巧介紹與練習 2.慢速壘球分組投球練習 第十六週 1.慢速壘球投球技能測驗練習 2.慢速壘球分組投球期末技能測驗練習 第十七週1. 慢速壘球投球期末技能測驗 2.體適能檢測後測立定跳遠及仰臥起坐 第十八週 期末體育技能與體育常識評量
教科書/參考書
1.大專體育教材教法 體育教材教法 葉憲清 2004 正中書局股份有限公司 2.運動傷害講座-現場急救與處理 黃賢堅 1985協進圖書有限公司 3.健康生活運動保健百科全書 籠江文化事業有限公司 4.體育教學光譜的理論與應用 周宏室 1994師大書苑 5.體育遊戲指導法 熊文宗 朱峰亮 2000 五洲出版社
評分標準
一、運動技能50﹪ 二、平時成績40﹪ 三、體育常識10﹪
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
41
一、認識運動過程體驗健康的內涵與概念並養成平日參與運動的良好習慣，並提升運動技能及體育相關 的知識。 二、培養參與各項運動的興趣，認識體適能及體育相關的知識藉由上體育課提升體適能，並能運用於日 常生活以達到學生身體、心理與社交層面的健康狀態。 三、認識慢速壘球器材、基本傳接球、防守、打擊技巧全面提升壘球各種相關的運動能力並能說出美感 賞析的能力。 四、真正了解壘球的競賽規則，並能從實戰中確實遵守競賽規則及能擔任裁判能力。 五、透過練習與比賽機會觀摩他人守備與擊球優點，提升初學者與純孰者技術能力。 六、建立同儕間相互學習觀摩的精神並建立公平、公正、勝不驕、敗不餒的運動家精神。
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-20.00%;其他:技能操作及實際比賽-30.00%
課程內容與進度
第一週 1.體育課上課須知與期中期末成績評量方式介紹 2.運動的好處與注意事項 3.壘球起源器材介紹與棒球之比較 4.壘球常見運動傷害與預防介紹 5.壘球傳接球動作講解與操作 第二週 1.慢速壘球規則與場地介紹 2.肩下與肩上傳接球動作操作練習 3.滾地球與反彈球的接球動作要領介紹 4.體適能檢測（身高與體重BMI測量） 第三週 體適能檢測 1.仰臥起坐 2.坐姿體前彎 3.立定跳遠 4.800公尺與 1600公尺跑走 第四週 1.壘球傳接球操作複習 2.壘球打擊動作技巧講解與示範 3.壘球打擊練習一（使用塑膠球、塑膠棒）4. 壘球打擊練習二（使用固定打擊座） 第五週 1.傳接球操作複習 2.壘球打擊動作技巧練習與糾正 3.壘球打擊練習一（使用塑膠球運用彈跳打擊器）4. 壘球打擊練習二（使用乒乓球及小水管作打擊練習） 第六週 1.壘球跑壘動作介紹與操作 2.壘球實際打擊練習（使用軟式壘球作打擊練習） 3.軟式壘球實際守備練習 第七週 壘球打擊與守備練習與體驗 第八週 1.綜合練習及期中技能測驗練習 第九週 期中技能評量 第十週 1.分組進行壘球對抗比賽，守備、打擊、記分、裁判綜合練習 第十一週 1.慢速壘球與快速壘球投球技巧介紹與比較 2慢速壘球投球練習 第十二週1.內野傳球技巧示範與說明 2. 內野傳球分組練習 3.外野傳球技巧示範與說明 4. 外野傳球分組練習 第十三週 1.足壘球分組練習 2.足壘球分組比賽 第十四週 1.以硬質壘球進行慢速壘球分組坊守與打擊練習 第十五週 1.慢速壘球投球技巧介紹與練習 2.慢速壘球分組投球練習 第十六週 1.慢速壘球投球技能測驗練習 2.慢速壘球分組投球期末技能測驗練習 第十七週1. 慢速壘球投球期末技能測驗 2.體適能檢測後測立定跳遠及仰臥起坐 第十八週 期末體育技能與體育常識評量
教科書/參考書
1.大專體育教材教法 體育教材教法 葉憲清 2004 正中書局股份有限公司 2.運動傷害講座-現場急救與處理 黃賢堅 1985協進圖書有限公司 3.健康生活運動保健百科全書 籠江文化事業有限公司 4.體育教學光譜的理論與應用 周宏室 1994師大書苑 5.體育遊戲指導法 熊文宗 朱峰亮 2000 五洲出版社
評分標準
一、運動技能50﹪ 二、平時成績40﹪ 三、體育常識10﹪
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
41
108-1_體育(三)-羽球C
教學目標
一、認識運動與健康之概念並養成終生運動的良好習慣。 二、培養參與羽球運動的興趣及羽球運動技能和知識的提升。 三、提升羽球基本步法、擊球技能和競賽規則的認知。
授課形式
理論講述與討論-40.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:實作-60.00%
課程內容與進度
第一週 課程介紹及羽球運動簡介 第二週 體適能檢測 第三週 體適能檢測 正手平擊球動作講解及分組操作練習、正手平擊球評量、挑球評量 第四週 場地器材講解及運動傷害與預防介紹 、羽球規則及羽球正、反手球感操作練習 第五週 羽球正、反手球感操作練習。正、反手控球闖關評量 第六週 正手、反手放網前球動作講解及分組操作練習、網前球闖關評量 第七週 正手、反手放網前球分組操作練習、網前球闖關評量 第八週 長、短發球動作講解與分組操作練習、長、短發球闖關評量 第九週 長、短發球分組操作練習。長、短發球闖關評量 第十週 正手長擊球動作講解及分組操作練習、正手長擊球闖關評量 第十一週 正手長擊球分組操作練習、正手長擊球闖關評量 第十二週 基本步法講解及分組操作練習、基本步法闖關評量 第十三週 基本步法分組操作練習、基本步法闖關評量 第十四週 單打競賽評量、殺球動作介紹 第十五週 單打競賽評量、吊網前球動作介紹 第十六週 體育常識評量、雙打競賽評量 第十七週 雙打競賽評量 第十八週 闖關評量補考
教科書/參考書
大專體育教材教法 體育教學策略 運動健身的科學原理 羽球毛教室 2010年國際羽球規則
評分標準
一、運動技能50﹪ 二、平時成績40﹪ 三、體育常識10﹪
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
57
一、認識運動與健康之概念並養成終生運動的良好習慣。 二、培養參與羽球運動的興趣及羽球運動技能和知識的提升。 三、提升羽球基本步法、擊球技能和競賽規則的認知。
授課形式
理論講述與討論-40.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:實作-60.00%
課程內容與進度
第一週 課程介紹及羽球運動簡介 第二週 體適能檢測 第三週 體適能檢測 正手平擊球動作講解及分組操作練習、正手平擊球評量、挑球評量 第四週 場地器材講解及運動傷害與預防介紹 、羽球規則及羽球正、反手球感操作練習 第五週 羽球正、反手球感操作練習。正、反手控球闖關評量 第六週 正手、反手放網前球動作講解及分組操作練習、網前球闖關評量 第七週 正手、反手放網前球分組操作練習、網前球闖關評量 第八週 長、短發球動作講解與分組操作練習、長、短發球闖關評量 第九週 長、短發球分組操作練習。長、短發球闖關評量 第十週 正手長擊球動作講解及分組操作練習、正手長擊球闖關評量 第十一週 正手長擊球分組操作練習、正手長擊球闖關評量 第十二週 基本步法講解及分組操作練習、基本步法闖關評量 第十三週 基本步法分組操作練習、基本步法闖關評量 第十四週 單打競賽評量、殺球動作介紹 第十五週 單打競賽評量、吊網前球動作介紹 第十六週 體育常識評量、雙打競賽評量 第十七週 雙打競賽評量 第十八週 闖關評量補考
教科書/參考書
大專體育教材教法 體育教學策略 運動健身的科學原理 羽球毛教室 2010年國際羽球規則
評分標準
一、運動技能50﹪ 二、平時成績40﹪ 三、體育常識10﹪
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
57
108-1_體育(三)-羽球B
教學目標
一．培養學生對羽球運動技術的認知 二．藉由羽球運動鍛鍊學生體能 三．藉由羽球的學習，教師傳授運動各方面的知識 四．培養學生從羽球運動中獲得運動的樂趣 最終目標讓學生學會羽毛球運動比賽的方法及裁判
授課形式
理論講述與討論-35.00%;個案分析或作品賞析-35.00%;專題實作與報告-10.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:比賽-20.00%
課程內容與進度
第一週:說明教學進度表 第二週:執球法及握拍法、投擲動作及腕關節使用要領介紹 第三週:正反拍低手擊球 第四週:正反拍低手擊球 第五週:1人隔網擲球，學生揮拍擊球 第六週:發球規則講解、發高遠球、平球、短球 第七週:正拍高遠球 第八週:平球、側邊球 第九週:期中考 第十週:網前球、切球.單、雙打規則講解 第十一週:單雙打模擬比賽(球員及裁判練習) 第十二週:單雙打模擬比賽(球員及裁判練習) 第十三週:單雙打模擬比賽(球員及裁判練習) 第十四週:比賽練習(以個人雙打方式進行) 第十五週:比賽練習(以個人單打方式進行) 第十六週:比賽練習(以個人單打方式進行) 第十七週:技巧考試及課程檢討 第十八週:技巧考試及課程檢討
教科書/參考書
評分標準
1.學習態度：15% 2.出席勤惰：20% 3.比賽時(行為、態度、精神)：25% 4.期中考試：20% 5.期末考試：20%
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
56
一．培養學生對羽球運動技術的認知 二．藉由羽球運動鍛鍊學生體能 三．藉由羽球的學習，教師傳授運動各方面的知識 四．培養學生從羽球運動中獲得運動的樂趣 最終目標讓學生學會羽毛球運動比賽的方法及裁判
授課形式
理論講述與討論-35.00%;個案分析或作品賞析-35.00%;專題實作與報告-10.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:比賽-20.00%
課程內容與進度
第一週:說明教學進度表 第二週:執球法及握拍法、投擲動作及腕關節使用要領介紹 第三週:正反拍低手擊球 第四週:正反拍低手擊球 第五週:1人隔網擲球，學生揮拍擊球 第六週:發球規則講解、發高遠球、平球、短球 第七週:正拍高遠球 第八週:平球、側邊球 第九週:期中考 第十週:網前球、切球.單、雙打規則講解 第十一週:單雙打模擬比賽(球員及裁判練習) 第十二週:單雙打模擬比賽(球員及裁判練習) 第十三週:單雙打模擬比賽(球員及裁判練習) 第十四週:比賽練習(以個人雙打方式進行) 第十五週:比賽練習(以個人單打方式進行) 第十六週:比賽練習(以個人單打方式進行) 第十七週:技巧考試及課程檢討 第十八週:技巧考試及課程檢討
教科書/參考書
評分標準
1.學習態度：15% 2.出席勤惰：20% 3.比賽時(行為、態度、精神)：25% 4.期中考試：20% 5.期末考試：20%
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
56
108-1_體育(三)-羽球A
教學目標
一．培養學生對羽球運動技術的認知 二．藉由羽球運動鍛鍊學生體能 三．藉由羽球的學習，教師傳授運動各方面的知識 四．培養學生從羽球運動中獲得運動的樂趣 最終目標讓學生學會羽毛球運動比賽的方法及裁判
授課形式
理論講述與討論-35.00%;個案分析或作品賞析-35.00%;專題實作與報告-10.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:比賽-20.00%
課程內容與進度
第一週:說明教學進度表 第二週:執球法及握拍法、投擲動作及腕關節使用要領介紹 第三週:正反拍低手擊球 第四週:正反拍低手擊球 第五週:1人隔網擲球，學生揮拍擊球 第六週:發球規則講解、發高遠球、平球、短球 第七週:正拍高遠球 第八週:平球、側邊球 第九週:期中考 第十週:網前球、切球.單、雙打規則講解 第十一週:單雙打模擬比賽(球員及裁判練習) 第十二週:單雙打模擬比賽(球員及裁判練習) 第十三週:單雙打模擬比賽(球員及裁判練習) 第十四週:比賽練習(以個人雙打方式進行) 第十五週:比賽練習(以個人單打方式進行) 第十六週:比賽練習(以個人單打方式進行) 第十七週:技巧考試及課程檢討 第十八週:技巧考試及課程檢討
教科書/參考書
評分標準
1.學習態度：15% 2.出席勤惰：20% 3.比賽時(行為、態度、精神)：25% 4.期中考試：20% 5.期末考試：20%
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
55
一．培養學生對羽球運動技術的認知 二．藉由羽球運動鍛鍊學生體能 三．藉由羽球的學習，教師傳授運動各方面的知識 四．培養學生從羽球運動中獲得運動的樂趣 最終目標讓學生學會羽毛球運動比賽的方法及裁判
授課形式
理論講述與討論-35.00%;個案分析或作品賞析-35.00%;專題實作與報告-10.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:比賽-20.00%
課程內容與進度
第一週:說明教學進度表 第二週:執球法及握拍法、投擲動作及腕關節使用要領介紹 第三週:正反拍低手擊球 第四週:正反拍低手擊球 第五週:1人隔網擲球，學生揮拍擊球 第六週:發球規則講解、發高遠球、平球、短球 第七週:正拍高遠球 第八週:平球、側邊球 第九週:期中考 第十週:網前球、切球.單、雙打規則講解 第十一週:單雙打模擬比賽(球員及裁判練習) 第十二週:單雙打模擬比賽(球員及裁判練習) 第十三週:單雙打模擬比賽(球員及裁判練習) 第十四週:比賽練習(以個人雙打方式進行) 第十五週:比賽練習(以個人單打方式進行) 第十六週:比賽練習(以個人單打方式進行) 第十七週:技巧考試及課程檢討 第十八週:技巧考試及課程檢討
教科書/參考書
評分標準
1.學習態度：15% 2.出席勤惰：20% 3.比賽時(行為、態度、精神)：25% 4.期中考試：20% 5.期末考試：20%
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
55
108-1_體育(三)-木球C
教學目標
一、認識運動與健康之概念並養成定期參與運動的良好習慣。 二、培養參與各項運動的興趣，提升運動技能及體育相關的知識。 三、提昇學生體適能，增進體育運動知能，培養運動禮儀與道德，培養學生運動技能。 四、了解木球起源，練習木球基本擊球法: (一).接近球:1.握桿2.站姿3.球位4.上桿動作5.下桿動作。 (二).長距離擊球1.握桿2.站姿3.球位4.上桿動作5.下桿動作6.擊球7.跟隨動 作。擊球的各種技巧，並能正確做出木球基本擊球要領，並能說出有關木球 知識。 (三).作球:1.如何將球打到適當的位置2.力道是否適當3.以球門為中心成三角形 五、建立同儕間相互學習觀摩的精神並建立公平、公正、勝不驕、敗不餒運動家精神。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-20.00%;其他:技能實際操作及測驗-40.00%
課程內容與進度
第1週：上課規定課程講解、體適能測驗 第2週： 體適能測驗 第3週：上桿、下桿、揮桿、擊球練習與操作 第4週：發球、攻門(3-5公尺)擊球練習與操作 第5週：發球、攻門(5-7公尺)擊球練習與操作 第6週：做球(九宮格練習)擊球練習與操作 第7週：做球(九宮格)擊球練習與操作 第8週：簡易比賽擊發球練習與操作 第9週：期中術科測驗(攻門測驗) 第10週：接近球練習:10公尺擊球、15公尺擊球、20公尺擊球(兩人一組互擊) 第11週：長距離擊球練習: 30公尺擊球、40公尺擊球(兩人一組互擊) 第12週：一桿攻門練習(3-5公尺):注意瞄球、站姿、擊球等動作練習與操作 第13週：二桿攻門練習(10-15公尺):注意瞄球、站姿、擊球等動作練習與操作 第14週：第一球道練習:注意作球、站姿、擊球等動作練習與操作 第15週：第三球道練習:注意作球、站姿、擊球等動作練習與操作 第16週：擊遠比賽、擊準比賽 第17週：比賽規則講解，簡易比賽 第18週：術科測驗(長擊球測驗)
教科書/參考書
健康生活運動保健百科全書 籠江文化事業有限公司 運動傷害講座-現場急救與處理 黃賢堅 1985協進圖書有限公司 平民高爾夫—木球運動 王仁堂（1994） 中華體育，8（2），88-90。 木球的發明及其推展 張宏亮（1999） 國民體育季刑 28（1），104-110。 專體育教材教法 體育教材教法 葉憲清 2004 正中書局股份有限公司 木球手冊 翁明輝（2001） 臺北市 中華民國木球協會。 中華民國木球協會105年C級教練講習會教材 簡易運動規則 宋洪經 2012泰宇出版股份有限公司 ISBN978-986-6619-02-1 高中職體育 宋洪經 2013泰宇出版股份有限公司 ISBN978-986-6942-98-3
評分標準
一、運動技能40﹪ 二、平時成績40﹪ 三、體育常識20﹪
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
55
一、認識運動與健康之概念並養成定期參與運動的良好習慣。 二、培養參與各項運動的興趣，提升運動技能及體育相關的知識。 三、提昇學生體適能，增進體育運動知能，培養運動禮儀與道德，培養學生運動技能。 四、了解木球起源，練習木球基本擊球法: (一).接近球:1.握桿2.站姿3.球位4.上桿動作5.下桿動作。 (二).長距離擊球1.握桿2.站姿3.球位4.上桿動作5.下桿動作6.擊球7.跟隨動 作。擊球的各種技巧，並能正確做出木球基本擊球要領，並能說出有關木球 知識。 (三).作球:1.如何將球打到適當的位置2.力道是否適當3.以球門為中心成三角形 五、建立同儕間相互學習觀摩的精神並建立公平、公正、勝不驕、敗不餒運動家精神。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-20.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-20.00%;其他:技能實際操作及測驗-40.00%
課程內容與進度
第1週：上課規定課程講解、體適能測驗 第2週： 體適能測驗 第3週：上桿、下桿、揮桿、擊球練習與操作 第4週：發球、攻門(3-5公尺)擊球練習與操作 第5週：發球、攻門(5-7公尺)擊球練習與操作 第6週：做球(九宮格練習)擊球練習與操作 第7週：做球(九宮格)擊球練習與操作 第8週：簡易比賽擊發球練習與操作 第9週：期中術科測驗(攻門測驗) 第10週：接近球練習:10公尺擊球、15公尺擊球、20公尺擊球(兩人一組互擊) 第11週：長距離擊球練習: 30公尺擊球、40公尺擊球(兩人一組互擊) 第12週：一桿攻門練習(3-5公尺):注意瞄球、站姿、擊球等動作練習與操作 第13週：二桿攻門練習(10-15公尺):注意瞄球、站姿、擊球等動作練習與操作 第14週：第一球道練習:注意作球、站姿、擊球等動作練習與操作 第15週：第三球道練習:注意作球、站姿、擊球等動作練習與操作 第16週：擊遠比賽、擊準比賽 第17週：比賽規則講解，簡易比賽 第18週：術科測驗(長擊球測驗)
教科書/參考書
健康生活運動保健百科全書 籠江文化事業有限公司 運動傷害講座-現場急救與處理 黃賢堅 1985協進圖書有限公司 平民高爾夫—木球運動 王仁堂（1994） 中華體育，8（2），88-90。 木球的發明及其推展 張宏亮（1999） 國民體育季刑 28（1），104-110。 專體育教材教法 體育教材教法 葉憲清 2004 正中書局股份有限公司 木球手冊 翁明輝（2001） 臺北市 中華民國木球協會。 中華民國木球協會105年C級教練講習會教材 簡易運動規則 宋洪經 2012泰宇出版股份有限公司 ISBN978-986-6619-02-1 高中職體育 宋洪經 2013泰宇出版股份有限公司 ISBN978-986-6942-98-3
評分標準
一、運動技能40﹪ 二、平時成績40﹪ 三、體育常識20﹪
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
55
108-1_體育(三)-木球B
教學目標
一、認識運動與健康之概念並養成運動的良好習慣。 二、培養參與木球運動的興趣。 三、認識木球運動競賽規。 四、提升木球運動技能。 五、提升木球運動知識。
授課形式
理論講述與討論-40.00%;個案分析或作品賞析-30.00%;專題實作與報告-30.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
第一週 課程介紹及木球運動簡介第二週 體適能檢測第三週 體適能檢測第四週 場地器材講解及木球規則與握桿、揮桿和運動傷害與預防介紹第五週 短距離擊球講解及分組操作練、擊球技能操作練習第六週 中長距離擊球講解及分組操作練習 、短距離擊球評量第七週 長距離擊球講解及分組操作練習、中長距離擊球評量第八週 攻門概念介紹及攻門操作練習、長距離擊球評量第九週 中長距離及攻門分組操作練習第十週 短球道實際練習及中長距離攻門評量第十一週 中長球道實際練習及競賽練習第十二週 彎道實際練習及競賽練習第十三週 長球道實際練習及競賽練習第十四週 9球道綜和競賽練習第十五週 18球道綜和競賽練習第十六週 分組競賽第十七週 分組競賽第十八週 體育常識評量
教科書/參考書
大專體育教材教法體育教學策略運動健身的科學原理 2011年國際木球規則
評分標準
一、運動技能50﹪二、平時成績40﹪三、體育常識10﹪
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
55
一、認識運動與健康之概念並養成運動的良好習慣。 二、培養參與木球運動的興趣。 三、認識木球運動競賽規。 四、提升木球運動技能。 五、提升木球運動知識。
授課形式
理論講述與討論-40.00%;個案分析或作品賞析-30.00%;專題實作與報告-30.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
第一週 課程介紹及木球運動簡介第二週 體適能檢測第三週 體適能檢測第四週 場地器材講解及木球規則與握桿、揮桿和運動傷害與預防介紹第五週 短距離擊球講解及分組操作練、擊球技能操作練習第六週 中長距離擊球講解及分組操作練習 、短距離擊球評量第七週 長距離擊球講解及分組操作練習、中長距離擊球評量第八週 攻門概念介紹及攻門操作練習、長距離擊球評量第九週 中長距離及攻門分組操作練習第十週 短球道實際練習及中長距離攻門評量第十一週 中長球道實際練習及競賽練習第十二週 彎道實際練習及競賽練習第十三週 長球道實際練習及競賽練習第十四週 9球道綜和競賽練習第十五週 18球道綜和競賽練習第十六週 分組競賽第十七週 分組競賽第十八週 體育常識評量
教科書/參考書
大專體育教材教法體育教學策略運動健身的科學原理 2011年國際木球規則
評分標準
一、運動技能50﹪二、平時成績40﹪三、體育常識10﹪
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
55
108-1_體育(三)-木球A
教學目標
一、認識運動與健康之概念並養成運動的良好習慣。 二、培養參與木球運動的興趣。 三、認識木球運動競賽規。 四、提升木球運動技能。 五、提升木球運動知識。
授課形式
理論講述與討論-40.00%;個案分析或作品賞析-30.00%;專題實作與報告-30.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
第一週 課程介紹及木球運動簡介第二週 體適能檢測第三週 體適能檢測第四週 場地器材講解及木球規則與握桿、揮桿和運動傷害與預防介紹第五週 短距離擊球講解及分組操作練、擊球技能操作練習第六週 中長距離擊球講解及分組操作練習 、短距離擊球評量第七週 長距離擊球講解及分組操作練習、中長距離擊球評量第八週 攻門概念介紹及攻門操作練習、長距離擊球評量第九週 中長距離及攻門分組操作練習第十週 短球道實際練習及中長距離攻門評量第十一週 中長球道實際練習及競賽練習第十二週 彎道實際練習及競賽練習第十三週 長球道實際練習及競賽練習第十四週 9球道綜和競賽練習第十五週 18球道綜和競賽練習第十六週 分組競賽第十七週 分組競賽第十八週 體育常識評量
教科書/參考書
大專體育教材教法體育教學策略運動健身的科學原理 2011年國際木球規則
評分標準
一、運動技能50﹪二、平時成績40﹪三、體育常識10﹪
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
57
一、認識運動與健康之概念並養成運動的良好習慣。 二、培養參與木球運動的興趣。 三、認識木球運動競賽規。 四、提升木球運動技能。 五、提升木球運動知識。
授課形式
理論講述與討論-40.00%;個案分析或作品賞析-30.00%;專題實作與報告-30.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他-0.00%
課程內容與進度
第一週 課程介紹及木球運動簡介第二週 體適能檢測第三週 體適能檢測第四週 場地器材講解及木球規則與握桿、揮桿和運動傷害與預防介紹第五週 短距離擊球講解及分組操作練、擊球技能操作練習第六週 中長距離擊球講解及分組操作練習 、短距離擊球評量第七週 長距離擊球講解及分組操作練習、中長距離擊球評量第八週 攻門概念介紹及攻門操作練習、長距離擊球評量第九週 中長距離及攻門分組操作練習第十週 短球道實際練習及中長距離攻門評量第十一週 中長球道實際練習及競賽練習第十二週 彎道實際練習及競賽練習第十三週 長球道實際練習及競賽練習第十四週 9球道綜和競賽練習第十五週 18球道綜和競賽練習第十六週 分組競賽第十七週 分組競賽第十八週 體育常識評量
教科書/參考書
大專體育教材教法體育教學策略運動健身的科學原理 2011年國際木球規則
評分標準
一、運動技能50﹪二、平時成績40﹪三、體育常識10﹪
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
57
108-1_體育(三)-桌球B
教學目標
培養學生對桌球運動之興趣及學習各種基本動作,了解桌球之遊戲方法與比賽規則、制度,進而培養學生敏捷的反應,獨立判斷的能力與果敢應變的能力,並養成互助合作、服從、守法、公正、公平等精神。
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-20.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:演練及指導-50.00%
課程內容與進度
準備週課程大綱內容說明 體能訓練桌球基本訓練示範說明及練習(球場介紹、球拍介紹-直拍橫拍) 體能訓練桌球基本訓練示範說明及練習(正反握拍練習) 體能訓練桌球基本訓練示範說明及練習(發球、擊球、步法練習) 正手擊球 反手擊球 推擋球及加強各種發球法訓練(發球時能控制球速、方向、落點和旋轉力,根據原理發展自己的動作) 比賽規則教學 強化接發球練習 強化接發球練習 單雙打模擬比賽(球員及裁判練習) 比賽練習(以個人單打方式進行) 比賽練習(以雙打方式進行) 技巧考試及課程檢討
教科書/參考書
自編教材講義
評分標準
期中25﹪ 期末25﹪ 平時成績50﹪ 平時成績 50﹪：基本分為60分出缺席(一次未到課扣5分、遲到一次扣1分、早退8分) 上課服裝請穿著體育服裝不可穿著拖鞋涼鞋(一次扣2分三次後為屢勸不聽者以3分計)及學習態度(上課在分組活動中未進行活動或玩手機扣3分)其他課堂中蓄意做出危險動作是狀況扣3~10分。學期中有幫忙協助借器材及測驗可加3~10分(學期全勤者加10~15分或擔任小老師加10~15)最多加到99分
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
52
培養學生對桌球運動之興趣及學習各種基本動作,了解桌球之遊戲方法與比賽規則、制度,進而培養學生敏捷的反應,獨立判斷的能力與果敢應變的能力,並養成互助合作、服從、守法、公正、公平等精神。
授課形式
理論講述與討論-30.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-20.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:演練及指導-50.00%
課程內容與進度
準備週課程大綱內容說明 體能訓練桌球基本訓練示範說明及練習(球場介紹、球拍介紹-直拍橫拍) 體能訓練桌球基本訓練示範說明及練習(正反握拍練習) 體能訓練桌球基本訓練示範說明及練習(發球、擊球、步法練習) 正手擊球 反手擊球 推擋球及加強各種發球法訓練(發球時能控制球速、方向、落點和旋轉力,根據原理發展自己的動作) 比賽規則教學 強化接發球練習 強化接發球練習 單雙打模擬比賽(球員及裁判練習) 比賽練習(以個人單打方式進行) 比賽練習(以雙打方式進行) 技巧考試及課程檢討
教科書/參考書
自編教材講義
評分標準
期中25﹪ 期末25﹪ 平時成績50﹪ 平時成績 50﹪：基本分為60分出缺席(一次未到課扣5分、遲到一次扣1分、早退8分) 上課服裝請穿著體育服裝不可穿著拖鞋涼鞋(一次扣2分三次後為屢勸不聽者以3分計)及學習態度(上課在分組活動中未進行活動或玩手機扣3分)其他課堂中蓄意做出危險動作是狀況扣3~10分。學期中有幫忙協助借器材及測驗可加3~10分(學期全勤者加10~15分或擔任小老師加10~15)最多加到99分
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
52
108-1_體育(三)-桌球A
教學目標
一、認識運動與健康之概念並養成運動的良好習慣。 二、培養參與各項運動的興趣及運動技能和知識的提升。 三、培養桌球球感、接、發球、正、反手拍擊球能力的提升。 四、認識桌球競賽規則及單、雙打技能的培養。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-10.00%;專題實作與報告-20.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:實際操作-50.00%
課程內容與進度
第一週 課程介紹 第二週 體適能檢測 第三週 體適能檢測 第四週 桌球器材介紹及正手拍動作講解操作 第五週 桌球場地介紹及正手拍擊球分組操作練習 第六週 桌球規則介紹及正手拍擊球分組操作練習 第七週 反推擋介紹及分組操作練習及動作糾正 第八週 發球介紹分組操作練習及競賽體驗 第九週 正手拍擊球評量 第十週 正手拍殺球介紹及練習 第十一週 單打比賽解說及練習 第十二週 反手拍切球介紹及練習 第十三週 正手拍切球介紹及練習 第十四週 正手發下旋球介紹及結合正反拍切球 第十五週 接、發旋轉球介紹及練習 第十六週 正手拉球介紹及練習 第十七週 雙打比賽解說及練習 第十八週 期末考
教科書/參考書
大專體育教材教法
評分標準
一、運動技能50﹪ 二、平時成績40﹪ 三、體育常識10﹪
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
57
一、認識運動與健康之概念並養成運動的良好習慣。 二、培養參與各項運動的興趣及運動技能和知識的提升。 三、培養桌球球感、接、發球、正、反手拍擊球能力的提升。 四、認識桌球競賽規則及單、雙打技能的培養。
授課形式
理論講述與討論-20.00%;個案分析或作品賞析-10.00%;專題實作與報告-20.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:實際操作-50.00%
課程內容與進度
第一週 課程介紹 第二週 體適能檢測 第三週 體適能檢測 第四週 桌球器材介紹及正手拍動作講解操作 第五週 桌球場地介紹及正手拍擊球分組操作練習 第六週 桌球規則介紹及正手拍擊球分組操作練習 第七週 反推擋介紹及分組操作練習及動作糾正 第八週 發球介紹分組操作練習及競賽體驗 第九週 正手拍擊球評量 第十週 正手拍殺球介紹及練習 第十一週 單打比賽解說及練習 第十二週 反手拍切球介紹及練習 第十三週 正手拍切球介紹及練習 第十四週 正手發下旋球介紹及結合正反拍切球 第十五週 接、發旋轉球介紹及練習 第十六週 正手拉球介紹及練習 第十七週 雙打比賽解說及練習 第十八週 期末考
教科書/參考書
大專體育教材教法
評分標準
一、運動技能50﹪ 二、平時成績40﹪ 三、體育常識10﹪
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
57
108-1_體育(三)-網球B
教學目標
(一) 認識運動技能與相關規則。 (二) 訓練基本動作與應用技術。 (三) 增進運動興趣與團隊合作。
授課形式
理論講述與討論-0.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:實務操作-100.00%
課程內容與進度
1 網球運動簡史、說明上課方式、成績考核辦法 2 球感練習、擊球的預備姿勢 3 正拍擊球的握拍法介紹與揮拍練習 4 正拍定點擊反彈球 5 正拍移位擊反彈球 6 正拍定點、移位擊球組合練習 7 單手反拍擊球的握拍法介紹與定點揮拍練習 8 雙手反拍擊球的握拍法介紹與定點揮拍練習 9 期中考 10反拍移位擊反彈球 11反拍定點移位擊球組合練習 12使用練習牆作正反拍擊球組合練習 13截擊球的介紹與練習 14發球的介紹與練習 15MiNi網球介紹比賽 16暸解單打、雙打比賽規則 17分組比賽 18期末考
教科書/參考書
(一)網球入門 (二)中華民國網球協會最新規則
評分標準
(一)出 席:60 (二)技術能力:20 (三)期末測驗:20 (四)除特殊重大事故提出證明，未經請假核准，曠課達三次以上成績不及格計算
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
60
(一) 認識運動技能與相關規則。 (二) 訓練基本動作與應用技術。 (三) 增進運動興趣與團隊合作。
授課形式
理論講述與討論-0.00%;個案分析或作品賞析-0.00%;專題實作與報告-0.00%;田野調查-0.00%;實驗-0.00%;其他:實務操作-100.00%
課程內容與進度
1 網球運動簡史、說明上課方式、成績考核辦法 2 球感練習、擊球的預備姿勢 3 正拍擊球的握拍法介紹與揮拍練習 4 正拍定點擊反彈球 5 正拍移位擊反彈球 6 正拍定點、移位擊球組合練習 7 單手反拍擊球的握拍法介紹與定點揮拍練習 8 雙手反拍擊球的握拍法介紹與定點揮拍練習 9 期中考 10反拍移位擊反彈球 11反拍定點移位擊球組合練習 12使用練習牆作正反拍擊球組合練習 13截擊球的介紹與練習 14發球的介紹與練習 15MiNi網球介紹比賽 16暸解單打、雙打比賽規則 17分組比賽 18期末考
教科書/參考書
(一)網球入門 (二)中華民國網球協會最新規則
評分標準
(一)出 席:60 (二)技術能力:20 (三)期末測驗:20 (四)除特殊重大事故提出證明，未經請假核准，曠課達三次以上成績不及格計算
學分數
0
授課時數(周)
2
開課班級
A10706
修課人數
60